Подсчет расхода калорий — Russian

Подсчет расхода калорий

aquaevil
aquaevil Публикаций: 9 Member
Раздел: Помощь и техподдержка
Почему программа подсчитывает расход калорий только в кардио тренировках, а в силовых выдает лишь количество подходов и вес? Выходит, что из двухчасовой силовой тренировки, он мне отминусовал всего несколько калорий за разминку на дорожке. Прямо обидно)

Комментарии

  • xapyk
    xapyk Публикаций: 1,344 Member
    Да, есть такой недостаток у МФП. Вводите силовую тренировку в разделе "Кардио". Там нсывается как-то "Тренировка с отягощениями" или похоже.
    А раздел "Силовые" скорее для ведения дневника, а не для ведения учета калорий.
  • aquaevil
    aquaevil Публикаций: 9 Member
    Спасибо, буду пробовать.
  • Lyuba_Shpirko
    Lyuba_Shpirko Публикаций: 1
    Скажите, пожалуйста, почему в дневнике питания не проставляется сахар?пишу что съела печенье с джемом, в таблице стоит 0 сахара, только калории.
  • xapyk
    xapyk Публикаций: 1,344 Member
    Скорее всего потому что вы выбрали продукты, не содержащие в своих данных сахара. Попробуйте выбрать другое подобное печенье и другой подобный джем.
  • ybyjxrf
    ybyjxrf Публикаций: 2 Member
    как заполнять дневник что б он подсчитвывал калории?
  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    ybyjxrf написал: »
    как заполнять дневник что б он подсчитвывал калории?
    Заходите в раздел Еда, там по умолчанию стоят стандартные приемы пищи (их потом можно отредактировать). Кликаете у нужного приема пищи по ссылке Добавить блюдо, и открывается список последних ваших блюд. Вначале он пустой, поэтому надо ввести примерное название нужного блюда (например, "творог 5%" в поиске, из полученного списка выбрать походящее и добавить его в дневник. Когда всё это станет получаться, можно перейти к более тонким настройкам.

Разделы