Моя первая неделя подсчета каллорий
Olga1654
Публикаций: 22 Member
Раздел: Мотивация и поддержка
Привет!!! Прошла первая неделя борьбы за идеальную фигуру, и результаты меня окрылили просто. Изначальные данные.
вес- 59.7
талия- 76
низ живота- 87
бедра- 97
нога- 54.
За неделю мои результаты
вес- 58
талия- 73
низ живота-82
бедра- 95
нога - 53.
Девочки, это моя первая победа над весом и сантиметрами!!!!Раньше вообще не могла сидеть на диете больше одного дня!!! А подсчет каллорий совсем легко и без голода так помог.Моя цель: 53-54 кг. Надеюсь не сорвусь.
вес- 59.7
талия- 76
низ живота- 87
бедра- 97
нога- 54.
За неделю мои результаты
вес- 58
талия- 73
низ живота-82
бедра- 95
нога - 53.
Девочки, это моя первая победа над весом и сантиметрами!!!!Раньше вообще не могла сидеть на диете больше одного дня!!! А подсчет каллорий совсем легко и без голода так помог.Моя цель: 53-54 кг. Надеюсь не сорвусь.
8
Комментарии
-
Супер! Отличные результаты. Так держать1
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 249 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 309 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 291 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 210 Помощь и техподдержка