Нужен напарник!

.

Честно говоря, меня всегда это удивляло. Бодибилдинг - занятие для одиночек. Какие напарники?... Зачем вам вторая упитанная женщина, занимайтесь собой. В этом вообще корень проблемы: перекладывание ответственности, за съеденное лишнее, за пропущенную тренировку, за лень; поиски опоры и поддержки где-то вне себя, в подруге, в напарнике, в партнере. Это изначально провальная стратегия.

araararuna написал: »

Честно говоря, меня всегда это удивляло. Бодибилдинг - занятие для одиночек. Какие напарники?... Зачем вам вторая упитанная женщина, занимайтесь собой. В этом вообще корень проблемы: перекладывание ответственности, за съеденное лишнее, за пропущенную тренировку, за лень; поиски опоры и поддержки где-то вне себя, в подруге, в напарнике, в партнере. Это изначально провальная стратегия.

не знаю, я не согласна
лично мне, намного веселее тренироваться с дочкой или с подругой чем самой и речь совсем не идет про перекладывание ответственности, почему сразу про плохое думать?

@tiagnitania73 Тренировки с родственниками и друзьями не в счет, это ж не напарники в том самом изначальном смысле.
Хорошо, а кто знает реальные примеры успешного похудения "в паре" с напарником? Я лично - только массу обратных вариантов, когда двое толстяков с горя трескают пельмешки под винишко. А индивидуалисты есть.

> @LeSvetlanka написал:
> araararuna написал: »
>
> @tiagnitania73 Тренировки с родственниками и друзьями не в счет, это ж не напарники в том самом изначальном смысле.
> Хорошо, а кто знает реальные примеры успешного похудения "в паре" с напарником? Я лично - только массу обратных вариантов, когда двое толстяков с горя трескают пельмешки под винишко. А индивидуалисты есть.
>
>
>
>
> Занималась с подругой. У неё отстаёт верх, а у меня низ. Ровнялись на друг друга и тренировали свои слабые мышцы, при этом под контролем подруги. Отдых минимальный, а ещё мы не успевали разговаривать... либо она присед делает, либо я... не до разговоров. И ещё удобно тем, что штангу не уведут. А вот онлайн - это не сработает ИМХО.
> Обе похудели и набрали мышц. Без неё мне кажется я ноги не дорабатываю (верх даётся легче мне), так что есть у меня пример - себя.

Отличный пример! Жаль, не очень типичный... Мы с подругами больше болтаем, чем что-то делаем.

araararuna, честно скажу 15 до зала быстрым шагом это время обсудить стратегию тренировки, на которую идём. На тренировке - тюлей выписывали друг другу из-за попыток пожалеть себя. Сейчас одна занимаюсь, мне сильно не хватает тюлей по моим ногам. Она используеь мои гостевые для трентровок по ее слабому верху. Но ещё раз - не верю в онлайн.
Если искать для совместных тренировок человека, то в зале. Мои знакомые мужчины поменяли тренеров мужчин на женщин. Сказали, что они безжалостные.

> @araararuna написал:
> > @LeSvetlanka написал:
> > araararuna написал: »
> >
> > @tiagnitania73 Тренировки с родственниками и друзьями не в счет, это ж не напарники в том самом изначальном смысле.
> > Хорошо, а кто знает реальные примеры успешного похудения "в паре" с напарником? Я лично - только массу обратных вариантов, когда двое толстяков с горя трескают пельмешки под винишко. А индивидуалисты есть.
> >
> >
> >
> >
> > Занималась с подругой. У неё отстаёт верх, а у меня низ. Ровнялись на друг друга и тренировали свои слабые мышцы, при этом под контролем подруги. Отдых минимальный, а ещё мы не успевали разговаривать... либо она присед делает, либо я... не до разговоров. И ещё удобно тем, что штангу не уведут. А вот онлайн - это не сработает ИМХО.
> > Обе похудели и набрали мышц. Без неё мне кажется я ноги не дорабатываю (верх даётся легче мне), так что есть у меня пример - себя.
>
> Отличный пример! Жаль, не очень типичный... Мы с подругами больше болтаем, чем что-то делаем.

Много подруг-отличная мотивация для мужиков🤣🤣🤣😂😂😂