Поддержите пожалуйста — Russian

Поддержите пожалуйста

ALSU240693
ALSU240693 Публикаций: 4 Member
отредактировано февраля 2019 Раздел: Мотивация и поддержка
Всем привет. Меня зовут Алсу. Мне 25лет. Я домохозяйка. В 2017г мой вес составлял 95,700кг я с сентября села на правильное питание,диету и продержалась 10месяцев до июня сбросила 16,500кг,но честно признаюсь были срывы и на его и праздники ну и в обычные дни тоже иногда, в итоге летом я снова всё набрала стремительно _с 01.02.2019г взяла себя в руки села снова на Правильное питание 4-5раз в день малыми порциями, стартовый вес 90,800кг, сегодня мой вес составляет 87,900кг_за 9дней -2,900кг. Открыла свой канал на Ютубе так чисто для мотивации фото ежедневного сдвига веса выкладываю, выложила одно видео с 01.02 по 06.02.19г как изменялся вес , вот готовлю ещё видео с результатом и с фото подробной калорийностью и едой что ела, прошу поддержите меня на канале кому не трудно подпишитесь и поставьте лайк пожалуйста для меня важна поддержка , не хочется срываться -очень хочется похудеть.

Ссылка на видео удалена. Раскрутка сторонних ресурсов запрещена правилами.
Спасибо за понимание.
Модератор.

Комментарии

  • ALSU240693
    ALSU240693 Публикаций: 4 Member
    10-ый день на весах -3,700кг)
  • ALSU240693
    ALSU240693 Публикаций: 4 Member
    отредактировано февраля 2019
    Ссылка на видео удалена. Раскрутка сторонних ресурсов запрещена правилами.
    Спасибо за понимание.
    Модератор.
Дискуссия закрыта.