Ищу единомышленников😊
Настройки
RyzhkovaMaria
Публикаций: 3 Member
Раздел: Мотивация и поддержка
Я - Мария, мне 25 лет, молодая мама в декрете. В похудении попытка первая. За год хочу скинуть 20 кг. На данный момент мой вес составляет 80 кг. Ищу друзей, кто так же, как и я, худеет впервые или хочет скинуть лишнее после родов. А так же тех, кто уже имеет опыт в этом вопросе😊
3
Комментарии
-
> @RyzhkovaMaria написал:
> Я - Мария, мне 25 лет, молодая мама в декрете. В похудении попытка первая. За год хочу скинуть 20 кг. На данный момент мой вес составляет 80 кг. Ищу друзей, кто так же, как и я, худеет впервые или хочет скинуть лишнее после родов. А так же тех, кто уже имеет опыт в этом вопросе😊
Привет! Все в твоих руках! Я в прошлом году похудела на 20 кг за полгода (с 112 до 92), потом за полгода дотянула до 88. Чуть расслабилась (немного здоровье пошатнулось и пришлось тренировки забросить) и вернулись кг. Теперь со 109 до 70 хочу скинуть и удержать. Главное бороться и не сдаваться!!!1 -
ничосе вы тут хавоеде-1
-
Привет, я тоже молодая мама 26 лет, сожгла 20 кг за 9 месяцев, с 75 до 55 рост 157. Вес держу. Подсчет калорий и физические нагрузки мой стиль жизни!1
-
> @ivanovaksunchik написал:
> > @RyzhkovaMaria написал:
> > Я - Мария, мне 25 лет, молодая мама в декрете. В похудении попытка первая. За год хочу скинуть 20 кг. На данный момент мой вес составляет 80 кг. Ищу друзей, кто так же, как и я, худеет впервые или хочет скинуть лишнее после родов. А так же тех, кто уже имеет опыт в этом вопросе😊
>
> Привет! Все в твоих руках! Я в прошлом году похудела на 20 кг за полгода (с 112 до 92), потом за полгода дотянула до 88. Чуть расслабилась (немного здоровье пошатнулось и пришлось тренировки забросить) и вернулись кг. Теперь со 109 до 70 хочу скинуть и удержать. Главное бороться и не сдаваться!!!
Ого, вы большая мололец😮 такие люди, как вы будут для меня вдохновением😌спасибо за отклик🙂0 -
> @gonnabedivine написал:
> Привет, я тоже молодая мама 26 лет, сожгла 20 кг за 9 месяцев, с 75 до 55 рост 157. Вес держу. Подсчет калорий и физические нагрузки мой стиль жизни!
Вы умничка😌 спасибо за отклик🙂 но у меня пока плохо получается каждый день записывать дневник, так как или забываю, или кушаю больше указанной нормы☹️ стараюсь справляться с этой проблемой🙂 такие люди как вы будут примером для меня😊0 -
Девочки мы все молодцы я похудела на 17 кг и это ещё не предел0
-
Советую посмотреть канал на Ютубе freshlaif28 этот крутой дядька вас научит как реально похудеть без спорта это круто0
-
Инатов Серёга говорит "мы, девочки" и не любит спорт, что-то тут не так 😁3
-
Смотрю фреш лайф, даёт результаты. Без спорта кому совсем лень, а он учит как строить тело. И советует отказ от трешака полный, пока не забудешь, что это вообще такое.
Из него я поняла, что совсем без сладкого легче, чем чуть чуть и остановится.0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 250 Представьтесь, пожалуйста!
- 295 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 310 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 292 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 211 Помощь и техподдержка