Насколько эффективно это приложение?

Приложение очень давно,но как-то не воспринимала его в серьез отдавая предпочтения строгим моно диетам.
Но после очередного срыва с длительным зажором,решила попробовать и оценить результат

Очень эффективно, при условии соблюдения рекомендаций 10000 шагов.

Это мое первое приложение. Жаль что платное, но оно работает. У меня цель не более 1980 ккал в день. Реально выдержать по меню. Хоть сало ешь-главное делать упражнения. За месяц скинул 6,5 кг. Ну и апплвотч4 помогают

Очень хорошо работает.пока считаю, худею стабильно третий раз уже. Так как 10 кило махом слетают (месяца за 1,5) а потом у меня "крышка не закрывается", надеюсь в этот раз довести дело до конца. Думаю я это смогу только с этим приложением и поддержкой худеющих подружек😄
Причем работает и подробный подсчет и приблизительный из базы. С опытом потом я даже вес на глаз указываю(с преувеличением, чтоб наверняка)
А ещё бывают миниатюрные весы, которые можно ссобой носить😁

Так получилось, что после первых родов я не просто набрала лишнего веса, а меня просто разнесло. Для меня это было невыносимо в моральном плане, ведь я всегда была худышкой. Как я рада тому, что муж от меня не отвернулся в этот непростой для меня период. Он всегда меня поддерживал. И это он провёл многие часы за компьютером в поиске решения моей проблемы. И это решение было найдено на сайте https://personadiet.ru Специалистами-диетологами были разработаны диеты на все случаи жизни. В этих диетах нет полного отказа от каких-либо видов продуктов, рацион практически остаётся без изменений, не нужно себя мучать несолёной и пресной едой. Видя такую поддержу мужа я решила, что не отступлюсь и верну своё тело в прежнюю форму. И изменения уже есть спустя всего лишь непродолжительное время. Никогда не нужно отчаиваться и сдаваться, в какой бы, казалось бы, безвыходной ситуации вы не находились. Ну и также важна поддержка близких вам людей.