Глобальное похудение и лишняя кожа
SPandG
Публикаций: 78 Member
Друзья, хочу провести соц опрос)) Думаю, эта тема многим похудейцам интересна.
На нынешнем этапе своей жизни сильно озадачена проблемой лишней кожи (живот в частности).
Про себя скажу, что я ожидала гораздо более худшего исхода. Фартук, слава богу, миновал (во многом, по моему мнению, благодаря спорту), но проблема есть и надо что-то предпринимать.
Так вот, кто может поделиться информацией - насколько реально дождаться самостоятельной подтяжки 🤔 Желательно в формате "на сколько худели - возраст - ушла/не ушла кожа (и за какой период) - что предпринимали". Если кто смелый выложит фотку, будет 🔥
В свою очередь, начинаю эксперимент дома 🙈 Закупилась готовыми термомасками/водорослями/глинами/кофе, буду бомбить обёртываниями через день ☺️ Результатами до и после конечно же поделюсь, не жалко ✌🏻
На нынешнем этапе своей жизни сильно озадачена проблемой лишней кожи (живот в частности).
Про себя скажу, что я ожидала гораздо более худшего исхода. Фартук, слава богу, миновал (во многом, по моему мнению, благодаря спорту), но проблема есть и надо что-то предпринимать.
Так вот, кто может поделиться информацией - насколько реально дождаться самостоятельной подтяжки 🤔 Желательно в формате "на сколько худели - возраст - ушла/не ушла кожа (и за какой период) - что предпринимали". Если кто смелый выложит фотку, будет 🔥
В свою очередь, начинаю эксперимент дома 🙈 Закупилась готовыми термомасками/водорослями/глинами/кофе, буду бомбить обёртываниями через день ☺️ Результатами до и после конечно же поделюсь, не жалко ✌🏻
4
Комментарии
-
И я послушаю. Меня интересует внутренняя поверхность ног от колена и выше. Не критично, конечно, но не нравится. Делаю самомассаж и обертывания.
Знакомая (молодая женщина чуть за 30) скинула больше 40 кг, вся сползла: и руки, и живот, и спина, и попа, и ноги, и лицо. Помучилась сама около года с обертываниями-масками-массажами и пошла к косметологам.0 -
А я не парился и на парюсь обертываниями. Может потому что мужик?
Складка видна если в планку стать, точда да, висит. А стоя ее и не видно.
Изначально скинул 45, но не за 3 мес конечно За 2 года примерно. Теперь вот вес в диапазоне от -40 до -30 болтается. 2 -
> @xapyk написал:
> А я не парился и на парюсь обертываниями. Может потому что мужик?
> Складка видна если в планку стать, точда да, висит. А стоя ее и не видно.
> Изначально скинул 45, но не за 3 мес конечно За 2 года примерно. Теперь вот вес в диапазоне от -40 до -30 болтается.
Мой знакомый похудел очень сильно в 33-34 года, резко и заимев огромный фартук. Года за 2 он у него практически ушел сам. Хочется надеяться, что у меня есть шансы) В принципе моя кожа тоже видна невооружённым глазом в той же позиции, с растяжками особо не парюсь - они после двух родов капец какие, там уж точно сами не пропадут. Но все равно хочется что-то попробовать 😅
Я тоже не резко худела, год. И мне 37, ждать милостей от природы с каждым годом все бесперспективнее)
Повторюсь, ожидала гораздо более худшего результата с кожей. Скажем, хочу чисто для собственной эстетики пнуть процесс)
Вчера мужественно вытерпела термомаску с вмешанным туда фукусом (водоросли). Вполне терпимо на нужных местах, я бы даже сказала, приятно. Сегодня по плану гель с этими же водорослями (готовый без смывания). Понятно, что комплекс не подтянет, но по крайней мере сделает кожу более эластичной, что в свою очередь, по моему мнению, должно привести к положительному эффекту.3 -
Я похудела на 11кг, за год это минус 26 кг. Фартук убрала и убираю скраб-кофе в душе сильные круговые движения вокруг пупка, после душа наношу антицеллюлитный крем, мы его называем горижопа! Если интересно, найдите меня в инсте или фейсбуке, Алеся Курчик. Расскажу, как он выглядит и как его заказать. Крем реально работает и подтягивает. Фотку пыталась вставить, не получается у меня. Для доверия, у меня 3 детей и начинала худеть с весом 98кг, очень боялась фартука4
-
> @250277mfp написал:
> Я похудела на 11кг, за год это минус 26 кг. Фартук убрала и убираю скраб-кофе в душе сильные круговые движения вокруг пупка, после душа наношу антицеллюлитный крем, мы его называем горижопа! Если интересно, найдите меня в инсте или фейсбуке, Алеся Курчик. Расскажу, как он выглядит и как его заказать. Крем реально работает и подтягивает. Фотку пыталась вставить, не получается у меня. Для доверия, у меня 3 детей и начинала худеть с весом 98кг, очень боялась фартука
Ну, как правило, все "горижопы" основаны на нескольких компонентах - перчик, кофеин, никотинка и добавки в виде масел. Все это активно используется вкупе с водорослями, глиной и кофейным скрабом. И после обёртывания гели-крема естественно. Мой марафон продолжается 💪🏻4 -
Очень актуальная и интересная тема!
Похудела на 10 кг . 38 лет. Кожа дряблая везде. Плечи, руки, ноги и живот.
Скраб кофе, обертывания с охлаждающе- разогревающей конской мазью «алезан»- а то пробовала другие марки- ни о чем. Купила на сайте для мыловаров кофеин, аскорбиновую кислоту и мочевину, ввожу в обычные крема для тела. И раз в 2 недели делаю гликолиевый пилинг тела. На том же сайте купила гликолиевую кислоту, разбавляю водой, добавляю гелеобразователь( там же купила) и все это на 5 мин на тело), потом смываю содовым раствором. И душ.
Все это делаю месяца три. Эфект отличный! Конечно с 20 летними на пляже пока не сравниться, но все впепеди😊🤗5 -
Хм, да ничо там впереди не светит... Впереди старость, болезни, смерть. 20 лет не возвращаются, как ни крути, и это надо объективно принять и не пытаться соревноваться с девочками на пляжах, как-то это даже несолидно. Усиленно молодящиеся тети - это печально. Мне уже давненько не 20, но меня это не огорчает. Жизнь оставляет свои метки на телах людей, куда ж от этого деваться?! Беременности не проходят бесследно, встречи с утюгами, гвоздями и обжорство оставляют следы, это физическая данность! Обертывания, массажи и прочие "дешевые радости" по эффективности едва ли превышают плацебо, скорее психологический эффект. По существу улучшения тела можно ждать а) от спорта (длительного и упорного) и б) от хирургической косметологии. Возможно, чуток что-то где-то может улучшить косметология аппаратная (но значительно - точно нет).3
-
> @araararuna написал:
> Хм, да ничо там впереди не светит... Впереди старость, болезни, смерть. 20 лет не возвращаются, как ни крути, и это надо объективно принять и не пытаться соревноваться с девочками на пляжах, как-то это даже несолидно. Усиленно молодящиеся тети - это печально. Мне уже давненько не 20, но меня это не огорчает. Жизнь оставляет свои метки на телах людей, куда ж от этого деваться?! Беременности не проходят бесследно, встречи с утюгами, гвоздями и обжорство оставляют следы, это физическая данность! Обертывания, массажи и прочие "дешевые радости" по эффективности едва ли превышают плацебо, скорее психологический эффект. По существу улучшения тела можно ждать а) от спорта (длительного и упорного) и б) от хирургической косметологии. Возможно, чуток что-то где-то может улучшить косметология аппаратная (но значительно - точно нет).
Кто говорит про соревнования с молодыми? И, знаете, есть разница между сильно огорчающей усиленно молодящейся тётей и ухоженной женщиной, прилагающей хоть какие-то усилия. Послушать, так можно смириться и плыть по течению. Тогда в принципе и жрать можно все, что залетает, по любому конец-то один. Меня лично вводят в уныние как раз молодые девушки, выглядящие лет на сорок, с поплывшей фигурой и потухшим взглядом. Ещё и с философией, что они хорошо пожили, жизнь их потрепала и теперь им есть, чему учить других)7 -
> @250277mfp написал:
> Я похудела на 11кг, за год это минус 26 кг. Фартук убрала и убираю скраб-кофе в душе сильные круговые движения вокруг пупка, после душа наношу антицеллюлитный крем, мы его называем горижопа! Если интересно, найдите меня в инсте или фейсбуке, Алеся Курчик. Расскажу, как он выглядит и как его заказать. Крем реально работает и подтягивает. Фотку пыталась вставить, не получается у меня. Для доверия, у меня 3 детей и начинала худеть с весом 98кг, очень боялась фартука
А как худели?1 -
> @SPandG написал:
> > @araararuna написал:
> > Хм, да ничо там впереди не светит... Впереди старость, болезни, смерть. 20 лет не возвращаются, как ни крути, и это надо объективно принять и не пытаться соревноваться с девочками на пляжах, как-то это даже несолидно. Усиленно молодящиеся тети - это печально. Мне уже давненько не 20, но меня это не огорчает. Жизнь оставляет свои метки на телах людей, куда ж от этого деваться?! Беременности не проходят бесследно, встречи с утюгами, гвоздями и обжорство оставляют следы, это физическая данность! Обертывания, массажи и прочие "дешевые радости" по эффективности едва ли превышают плацебо, скорее психологический эффект. По существу улучшения тела можно ждать а) от спорта (длительного и упорного) и б) от хирургической косметологии. Возможно, чуток что-то где-то может улучшить косметология аппаратная (но значительно - точно нет).
>
> Кто говорит про соревнования с молодыми? И, знаете, есть разница между сильно огорчающей усиленно молодящейся тётей и ухоженной женщиной, прилагающей хоть какие-то усилия. Послушать, так можно смириться и плыть по течению. Тогда в принципе и жрать можно все, что залетает, по любому конец-то один. Меня лично вводят в уныние как раз молодые девушки, выглядящие лет на сорок, с поплывшей фигурой и потухшим взглядом. Ещё и с философией, что они хорошо пожили, жизнь их потрепала и теперь им есть, чему учить других)
Согласна с вами на 100%, тоже считаю, что быть ухоженной и прилагать усилия стОит!) А если кто-то думает по другому- его право, даже спорить не хочу)))
Но лично мне нравиться иметь на пляже ухоженную и напитанную кожу) и считаю что можно при усилиях и желании выглядеть лучше некоторых молодых)
Всем добра, отвесиков и красивого тела♥️)6 -
> @yuliya299 написал:
> > @250277mfp написал:
> > Я похудела на 11кг, за год это минус 26 кг. Фартук убрала и убираю скраб-кофе в душе сильные круговые движения вокруг пупка, после душа наношу антицеллюлитный крем, мы его называем горижопа! Если интересно, найдите меня в инсте или фейсбуке, Алеся Курчик. Расскажу, как он выглядит и как его заказать. Крем реально работает и подтягивает. Фотку пыталась вставить, не получается у меня. Для доверия, у меня 3 детей и начинала худеть с весом 98кг, очень боялась фартука
>
> А как худели?
Витаминно- минеральные коктейли енерджи диет и смарт, слим, диета, спорт.0 -
> @araararuna написал:
> Хм, да ничо там впереди не светит... Впереди старость, болезни, смерть. 20 лет не возвращаются, как ни крути, и это надо объективно принять и не пытаться соревноваться с девочками на пляжах, как-то это даже несолидно. Усиленно молодящиеся тети - это печально. Мне уже давненько не 20, но меня это не огорчает. Жизнь оставляет свои метки на телах людей, куда ж от этого деваться?! Беременности не проходят бесследно, встречи с утюгами, гвоздями и обжорство оставляют следы, это физическая данность! Обертывания, массажи и прочие "дешевые радости" по эффективности едва ли превышают плацебо, скорее психологический эффект. По существу улучшения тела можно ждать а) от спорта (длительного и упорного) и б) от хирургической косметологии. Возможно, чуток что-то где-то может улучшить косметология аппаратная (но значительно - точно нет).
Как-то пессимистично у Вас. Я с Вами не согласна. Да, 20-летними не будем... да и не особо хочется. Но и тётками быть не согласны и поэтому в меру своих возможностей. Лично меня косметологические операции очень пугают, считаю, что риск должен быть оправдан!1 -
Массаж сухой щеткой,я ничего не использую кроме щетки и обычного крема после. Все эти горижопы хренотень.2
-
> @ElleElle7777 написал:
> Массаж сухой щеткой,я ничего не использую кроме щетки и обычного крема после. Все эти горижопы хренотень.
Ну как хренотень, эффект есть небольшой. Естественно, ничего ими не стянется, ежу понятно) А вот состояние кожи становится лучше.
Щётка мастхэв, согласна. Помимо массажного эффекта очень круто пилингует.2 -
Не совсем по теме, но около. Попробовала смешать голубую глину и фукус (водоросли) для лица/шеи/декольте. Какой потрясный эффект, даже не ожидала 🤔
Рекомендую попробовать 👍🏻2 -
> @korshun75 написал:
> SPandG написал: »
>
> Не совсем по теме, но около. Попробовала смешать голубую глину и фукус (водоросли) для лица/шеи/декольте. Какой потрясный эффект, даже не ожидала 🤔
> Рекомендую попробовать 👍🏻
>
>
>
>
> Чем разводили? Масло не добавляли? Не сушит? Кожа потом не покраснела?
Вода талая магазинная. Только грязь и водоросли. Нет, не сушит (у меня нормальная кожа), эффект такой гладкости и подтянутости, но как раз без лишнего стягивания и шелушений. Мне очень понравилось. Естественно после крем лёгкий нанесла.
Надо на тело попробовать 🤔1 -
> @korshun75 написал:
> SPandG написал: »
>
> Не совсем по теме, но около. Попробовала смешать голубую глину и фукус (водоросли) для лица/шеи/декольте. Какой потрясный эффект, даже не ожидала 🤔
> Рекомендую попробовать 👍🏻
>
>
>
>
> Чем разводили? Масло не добавляли? Не сушит? Кожа потом не покраснела?
Вода талая магазинная. Только грязь и водоросли. Нет, не сушит (у меня нормальная кожа), эффект такой гладкости и подтянутости, но как раз без лишнего стягивания и шелушений. Мне очень понравилось. Естественно после крем лёгкий нанесла.
Надо на тело попробовать 🤔
Попробовала вчера. Хорошая масочка. Спасибо.
Поделюсь действенным и проверенным скрабом для тела. Хорошо выравнивает и питает кожу, уменьшает не запущенный целлюлит и неровности. Бадяга, фукус, кофе, оливковое масло, пару капель цитрусового эфирного масла. Дать постоять не меньше 10 мин, чтоб размягчилось кофе. После горячей ванны (плёнки, термоштанишек, пробежки) наносим всё это дело на бёдра, попу, живот, руки и массажируем минут 15-20 руками снизу вверх круговыми движениями ( предварительно надев перчатки). Смыть тёплой водой без мыла, сильно не вытирать, можно нанести крем (я наношу увлажняющий). И всё наслаждайтесь лёгким покалыванием бадяги😃 Делать регулярно пару раз в неделю. Уже после первого раза вам эффект понравится: кожа бархатная, приятная.1 -
Наобещала и пропала) Занималась вовсю делами, прошу простить 🙈 Раз обещала, выкладываю. Кому для интереса, кому для мотивации.
Более ранних фото нет, к сожалению, но можно дофантазировать (114 стартовый вес).
Последнее фото 68 кг вчерашнее. Верхняя часть живота висит из-за груди в основном. Ну там подтяжка, без вариантов. Нижняя часть ушла хорошо, фартука нет 💪🏻🙏🏻
БЕЗ ФОТОШОПА!)
Ну как-то так... Пока)5 -
Ну что ж, прошло полгода как я сделала абдоминопластику) Сегодня съездила на контрольный осмотр и через год планирую коррекцию - будет точно такая же операция, но, скорее всего с добавлением вертикального шва, ибо спина переехала в фартук на животе 🤪1
-
Стали легче на 40 кг! Супер! Целого барана на себе носили. Результатом операции довольны?0
-
> @lyudmilaber написал:
> Стали легче на 40 кг! Супер! Целого барана на себе носили. Результатом операции довольны?
Ещё бы оповещения приходили, редко захожу 😅 В целом да. Была ещё у одного хирурга на консультации на днях, сказал, первую сделали очень неплохо с точки зрения хирургии. Случайно сделали комплимент мне - сказала насколько похудела до операции, спросили насколько похудела после. "Вы же сейчас килограмм 60?" Говорю, ага, 74))) Наоборот, набрала треху. Однозначно стала лучше спина, талия чёткая. Живот надо ещё пилить.0 -
После абдоминопластики важно не снижать интенсивность физической нагрузки (лучше даже повысить). Иначе из-за нарушения теплового баланса происходит интенсивное восстановление жировой ткани.0
-
Я уже за 11 месяцев похудел на 39кг. Фартук на животе висит, чувствуется лишняя кожа на руках в районе плечей, верхняя часть бедер изнутри, на груди. Я еще в стадии активного похудения, занимаюсь в зале уже с июня. Говорят что чуть кожа уже подтянулась, сам не замечаю. О коже буду думать когда добьюсь нормального веса.0
-
Забыл написать - 43 года, начинал худеть со 155,5 кг. Сегодня утром было 116,3кг.4
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 249 Представьтесь, пожалуйста!
- 294 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 55 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 309 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 49 Болтовня, развлечения и игры
- 295 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 210 Помощь и техподдержка