Ищу компанию и поддержку

Я сегодня первый день, будем держаться вместе 🤭🤭

Всё получится.
На правильном питании 4 года.
Был 20 лет назад годичный марафон сбрасывания 30 лишних кг, потом постепенно набрала 13,5. Вот сейчас почти всё уже сбросила. И поняла, что здоровое питание - это навсегда. Иначе можно забыть про любимые джинсики)))
В настоящее время умею сделать так, что позволяю есть что захочу. 😀🤫
Только вот чаще всего хочется именно то, что не вредит 😉

Я здесь успешно худела, чуть набрала и опять сюда! Данная система прекрасно работает, если конечно чётко придерживаться. Организм привыкает и сам привыкаешь держать в голове калорийность продуктов. Всем успехов и стараться не ныть и верить в себя!