С 104 иду к 85. Поспорил на 50 тыс))
AndroShio
Публикаций: 1 Member
Раздел: Мотивация и поддержка
Муж, 39 лет
Рост 178, Вес 104, ИМТ 32.8
В активе тайский бокс, фитнес, парашютный спорт. Цель - снизить вес и улучшить фигуру
Поспорил на 50 тыс. Ежедневные тренировки для тонуса - 30мин бег на дорожке, 100 пресс, 50 отжимания, 50 присед
До 1 декабря - 10 полноценных тренировок в зале
Далее еду в Тайланд на 2 месяца. Бег, растяжка, тайский бокс
Я должен выстоять!)) тысячу раз начинал и срывался
Спасибо за поддержку если напишете
Рост 178, Вес 104, ИМТ 32.8
В активе тайский бокс, фитнес, парашютный спорт. Цель - снизить вес и улучшить фигуру
Поспорил на 50 тыс. Ежедневные тренировки для тонуса - 30мин бег на дорожке, 100 пресс, 50 отжимания, 50 присед
До 1 декабря - 10 полноценных тренировок в зале
Далее еду в Тайланд на 2 месяца. Бег, растяжка, тайский бокс
Я должен выстоять!)) тысячу раз начинал и срывался
Спасибо за поддержку если напишете
3
Комментарии
-
Let's go Мужик 10ку мне накинеш я в тебя верю.0
-
Вот это мотивация)0
-
Как результаты сброса веса и спора?0
Разделы
- Все разделы
- 1.4K Основные Форумы
- 252 Представьтесь, пожалуйста!
- 298 Общее состояние здоровья, фитнес и диета
- 57 Истории успеха
- 154 Продукты и питание
- 197 Фитнес и тренировки
- 311 Мотивация и поддержка
- 60 Рецепты
- 48 Болтовня, развлечения и игры
- 295 Форумы MyFitnessPal
- 77 Отзывы и предложения по сайту
- 214 Помощь и техподдержка