Спортивные прогулки

Настройки

• Отключить уведомления

standout00 Публикаций: 89 Member

19 Jan отредактировано 19 Jan Раздел: Общее состояние здоровья, фитнес и диета

Привет всем!

Если частота сокращений сердца в среднем была 113 ударов в минуту то это считается медленной прогулкой?

Спортивные прогулки 3 проголосовало

Да

33%

1 vote

Нет

66%

2 проголосовало

0

Комментарии

• 

  koscha1976 Публикаций: 3 Member

  9 Mar

  Если Вы во время прогулки можете спокойно поддерживать разговор, не задыхаясь и не сбивая дыхание, то ДА, это хорошая жиросжигающая нагрузка.

  0