1个月瘦10公斤，可能吗？

YingSundy

新年快到了，有没有小伙伴们在减肥的？本人目前是58KG, 目标是1个月瘦10公斤，可能吗?

mong64660

> @YingSundy 说道：
> 新年快到了，有没有小伙伴们在减肥的？本人目前是58KG, 目标是1个月瘦10公斤，可能吗?
加油！祝你健康的減肥。達成目標

hueeffort

节食减肥可以短时间内实现

mz0552245

本人虽然也想一个月瘦10kg 但是觉得有点太快了怕身体受不了 目标一个月瘦3-5kg 一起加油吧！

XpartanJ

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XpartanJ

断碳水是有可能的，但是如果你的工作是高强度脑力工作，那么小心会低血糖，脑力衰退，比较伤大脑神经。