為了自己 為了健康 大家一起互相勉勵

AnYin12

這幾個月太荒廢健身體脂率狂升至22%
目前體重96 在冬天來臨前一定要讓自己瘦回去 體脂至少要回18%以內！
歡迎大家跟我互相督促！

veekoying380

好，一起努力