低卡路里饮食第10天啦，想找伙伴一起鼓励坚持～

kohoniku10

10天，减轻了1.7kg。
希望在10月后，开始系统地在健身房进行锻炼。

DJJano

第8天 減少3.8公斤 目前72.3kg 加油加油

yyyaoxo

你们低卡是多少

Funmying

> @yyyaoxo 说道：
> 你们低卡是多少

每天摄入1150kcal

chuajc9807

tsenggreg0102

加油，加一點重量訓練
增加肌肉後及基礎代謝，
會瘦的更健康。

zzhi218

加油

yanveronica

一起加油，摄入1200卡，目标是每周0.5-0.8kg

jaybone0918

一起加油，卡路里計算控制第一天