請問大家早，午，晚餐都吃什麼？
Kin1123
话题数：1 Member
請問大家早，午，晚餐都吃什麼？
可以分享一下嗎？
可以分享一下嗎？
2
评论
-
-
营养棒+南瓜+鸡蛋
午餐晚餐 鸡胸肉+西兰花/西葫芦0 -
100g紫薯蒸熟加入200ml的鲜奶➕2片全麦面包0
-
感觉不敢太多吃碳水。牛奶300ml +麦片（bio）+ 半个牛油果 （100g）左右0
版块列表
- 所有版块
- 189 Main Forums
- 40 自我介绍
- 26 一般健康，健身和饮食
- 6 成功故事
- 16 食品和营养
- 26 健身和运动
- 50 鼓励与支持
- 6 食谱
- 5 聊天、娱乐和游戏
- 25 MyFitnessPal Forums
- 2 新闻和公告
- 11 网站建议/反馈
- 11 技术支持/需要帮助