一天只吃一半必胜客披萨和六个鸡翅和一个lava蛋糕，约为2000大卡左右，体重可以保持吗

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如题，本人男性，目标是保持体重，但是又比较喜欢吃披萨之类的快餐，想问下各位如果按照一天只吃必胜客大size的披萨的一半（大约六块披萨）和六个必胜客size dishes的鸡翅和一个lava cake，大约2000大卡左右，除此之外就什么都不吃了，能够保持体重吗

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我也喜歡快餐，每天都久坐不動，非常欠缺運動，隨著年紀增長 發現了一樣進食菜單 卻不斷長肉（特別在腹部）

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年紀增長、代謝越來越慢，久坐肌肉開始萎縮，一天的基礎代謝降到2000卡以下，你就會胖了。此外披薩蛋糕高升糖食物、高脂肪、高糖，容易堆積腹部脂肪。