Fødevarer og Ernæring

Send og del kurtips, ernæringsmæssige råd og mere her.

At finde rundt i alle de forskellige argumenter....
Hej med jer. Nu har jeg så kigget på MANGE forskellige slankekure-bøger, og der er bare SÅ mange argumenter for hvad man skal og ikke skal gøre. Jeg støtter naturigvis fuldt ud op om at tælle kalorier... ellers var jeg ikke her... MEN jeg prøver også på at holde lidt igen med kulhydrater. Ikke at jeg vil skære dem helt…
Hjælp til indtastning af nye fødevarer.
Det er helt sikkert det forkerte sted herinde at spørge, men er faret vild og tænkte at det nok var det mest nærliggende sted at spørge, så undskyld hvis det er træls!:( Jeg vil gerne indtaste nogle fødevarer, eller oprette dem så jeg kan bruge dem igen - og andre kan få gavn af dem. Men jeg kan ikke helt regne ud hvordan…
Frankfurter - nej tak
Glædede mig til en frankfurter med sennep - spiste 2 i dag til frokost - tastede dem ind og - fortrød noget så gudsjammerligt - de kostede 297 kcal og smagte slet ikke så godt som jeg huskede .. og så var der 1026 nitrat ... gør det aldrig mere.

Diskussionsliste