Voher -Nacher Bilder
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Kommentare
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Klasse0
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Super, Bergtschusch! Gratuliere!0
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Danke euch! war ein langer Kampf und ganz zu Ende ist der Weg noch nicht
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Zwischenbild kommt noch.
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echt der Hammer
Gratuliere euch allen!0 -
Es ist immer wieder beeindruckend in diesen Thread zu schauen, eure Veränderungen sind phänomenal, da kann man echt nur den Hut ziehen.
Ich hab die Tage auch mal wieder ein paar Vergleichsfotos gemacht und möchte euch das Ergebnis nicht vorenthalten. Ich war selbst erstaunt, denn wenn man sich täglich im Spiegel sieht, fallen einem gewisse Dinge erstmal gar nicht so auf.
Die Fotos sind jeweils ca. 1 Jahr auseinander, letztes Jahr Juni + Seltember vs. dieses Jahr Oktober.3 -
@bergtschusch @Yvie87
Klasse Veränderungen
@Detritus_1965 Super Micha, nette Küche im Hintergrund... 1 -
Weil heute mein 300. MFP-Tag ist....
habe lange überlegt, das da reinzustellen, ghet aber mittlerweile schon als "fremdschämen" rein.
Mich hat dieser Thread hier am meisten motiviert, also vielleicht motiviert es ja jemanden.
18 -
whow, tolle Leistung.1
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Tag 174 MFP. Zwischenstand nach fast 6 Monaten -29 kg. Das linke Bild ist von 2011 - ich habe es all die Jahre aktiv vermieden das Bilder von mir gemacht werden
10 Kilo sollen noch weg, wenn es nochmal so lange dauert ist das auch OK.
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Klasse @StefanS_Vienna 0
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super gemacht, HaakeBekk! ein neuer Mensch!
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Whow StefanS_Vienna. Echt Klasse.0
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Ganz große Klasse, tolle Leistungen, das spornt an.
@HaakeBekk Kenn ich, so ging es mir auch. Mittlerweile ist das anders.
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Ich hab mein ersten Wettkampf erfolgreich Bestanden und wollte hier auch nochmal als evtl. Motivation es euch zeigen
Hier geht es zu den Bildern (oder auf meinem Profil)
http://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1472529/tyraels-wettkampftagebuch#latest
Es war mein erster Wettkampf (natürlich ohne Coach wie den auch sonst
) und es als einziger Newcomer für mich sogar zu Platz 5 gereicht -> in anderen Worten: 5 bester Athlet von ganz Süddeutschland in der Men's Physique Class ( man glaubts kaum )
Wie ihr seht ist sogar sowas möglich
5 -
Hey Leute, habe im Rahmen einer Fitness-Challenge durch täglich 2 Stunden Sport und eine saubere Low-Carb-Ernährung 18kg in 8 Wochen abgenommen :-)
Aktuell findet ein Voting über Facebook statt, bei dem der Sieger anhand der Anzahl an Likes unter dem Bild ermittelt wird.
Ich würde mich freuen, wenn ihr kurz auf den Link klickt und mir ein Däumchen dalasst!
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1158384334227802&id=742871215779118&set=pcb.1158385754227660&source=482 -
Ricardo589 schrieb: »Hey Leute, habe im Rahmen einer Fitness-Challenge durch täglich 2 Stunden Sport und eine saubere Low-Carb-Ernährung 18kg in 8 Wochen abgenommen :-)
Aktuell findet ein Voting über Facebook statt, bei dem der Sieger anhand der Anzahl an Likes unter dem Bild ermittelt wird.
Ich würde mich freuen, wenn ihr kurz auf den Link klickt und mir ein Däumchen dalasst!
https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1158384334227802&id=742871215779118&set=pcb.1158385754227660&source=48
Ich habe kein Facebook aber du bekommst von mir hier ein riesen "Daum Hoch"
Man sieht dass du vorher nicht untrainiert warst aber auch was man innerhalb kurzer Zeit erreichen kann.
Hast du denn täglich trainiert oder auch Regeneration tage eingebaut?
Wie hast du dein Training gestaltet (Kraft, Cardio usw)
Würde mich sehr interessieren.
Koenne auch gerne per PN
SG
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Ich hab mein ersten Wettkampf erfolgreich Bestanden und wollte hier auch nochmal als evtl. Motivation es euch zeigen
Hier geht es zu den Bildern (oder auf meinem Profil)
http://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1472529/tyraels-wettkampftagebuch#latest
Es war mein erster Wettkampf (natürlich ohne Coach wie den auch sonst ) und es als einziger Newcomer für mich sogar zu Platz 5 gereicht -> in anderen Worten: 5 bester Athlet von ganz Süddeutschland in der Men's Physique Class ( man glaubts kaum )
Wie ihr seht ist sogar sowas möglich
Respekt! Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg *daumenhoch*
Allen Anderen nat. auch. Bei mir es leider derzeit ein wenig festgefahren :-/ ... Aber das wird wieder besser, hoffe ich.
Th.
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Heidewitzka! Ihr seid allesamt Wahnsinnsvorbilder!0
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WOW Multanis1
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WOW Multanis Klasse!!!! Glückwunsch
Sag mal bist Du Koch?? Ist ja ne Traumküche in der Du da stehst!1 -
klausk1509 schrieb: »WOW Multanis Klasse!!!! Glückwunsch
Sag mal bist Du Koch?? Ist ja ne Traumküche in der Du da stehst!
Danke! Ne ich bin Programmierer, waren dort zu einem Kochkurs. 1
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