Voher -Nacher Bilder
Kommentare
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OK - hier habe ich noch eins gefunden... Das Vorher Bild liegt nun zuhause im Fitness Bereich zur permanenten Erinnerung und Mahnung
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Sry Freddy aber... OMG DIE ARME AUF DEM BILD! XDXDXDXD
Da hast du wirklich eine tolle Transformation hingelegt! TOP!0 -
Danke und tja - war halt leider so...
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Ja sieht mittlerweile sehr gut aus Freddy, das ist schon ein Unterschied.
Und danke an die anderen.0 -
Lanxumo: Spitzenleistung, eine tolle Veränderung - gratuliere!!
Freddy: Was so ein bisschen Segelboot schippern doch ausmacht...0 -
@ lanxumo............holla..........Wahnsinn........wieviel Kilo sind das?0
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Meine Herren.....Lanxumo...Respekt!!! 0
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Super @Lanxumo und @Captain__Freddy!
Von mir gibt's auch mal wieder aktuelle Bilder, angefangen mit 201kg, aktuell 109,5kg.
http://imgur.com/a/J4Ihz0 -
@Multanis: Was soll man da noch schreiben? Eigentlich fehlen mir da die Worte! Okay - hier sind noch ein paar: Das ist wirklich super! Fast 100 (!) kg weniger. Wenn das nicht motivierend wirkt, insbesondere auf diejenigen, die sehr starkes Übergewicht haben (und vielleicht schon die Flinte ins Vollkorn geworfen haben), dann weiß ich auch nicht. Schön, dass Du Deinen eigenen Weg gegangen bist - weiter so!Von mir gibt's auch mal wieder aktuelle Bilder, angefangen mit 201kg, aktuell 109,5kg.
http://imgur.com/a/J4Ihz
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@Multanis: Wow! Wie hast du das geschafft? Wie lange bis du ran? Hast du deinen Schweinehund vertrieben?
Weiter so!0 -
@Multanis : applaus, applaus - weiter so und gratuliere!0
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Danke euch!
niewiederso schrieb: »@Multanis: Wow! Wie hast du das geschafft? Wie lange bis du ran? Hast du deinen Schweinehund vertrieben?
Weiter so!
Weniger essen, mehr bewegen, aber hauptsächlich ersteres. Dran bin ich seit ~15 Monaten, in den ersten 9 davon habe ich 1200kcal/Tag gegessen, seit Januar habe ich auf 1500/Tag erhöht. Sport mache ich erst seit April ein wenig, vorher eigentlich nur etwas mehr gegangen.
Den Schweinehund hab ich erfolgreich aus der Küche vertrieben, wenns um Sport geht schaut er aber ab und zu noch mal vorbei.
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@Multanis : Toller Erfolg und eine super Transformation hast Du da hingelegt. Dir auch weiterhin alles Gute auf Deinem Weg!0
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~35KgMichaelaKropp schrieb: »@ lanxumo............holla..........Wahnsinn........wieviel Kilo sind das?
@Multanis Wirklich beeindruckend, du kannst wirklich stolz auf dich sein. Und die letzten paar Kilos sind da nur noch ein Katzensprung
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Hallo
Ich bin seit April im Ziel meiner Abnahme 74 Kg ( 37 Kg abnahme) viele bewundern mich aber es gibt auch Negative Stimmen und ich werde oft gefragt ob ich denn Krank bin!!!:-( aber das ist mir Egal ich fühl mich einfach toll so wie ich jetzt bin und Trainiere gerade auf den Halbmarathon im September. Davor steht noch ein Extremcrosslauf (10 Km) an. Meine Frau behauptet schon das ich Laufsüchtig bin, aber lieber Laufsüchtig als Couchsüchtig ;-))))
Wünsche allen noch einen tollen Sommer und viel Erfolg beim erreichen Eurer Persönlichen Ziele.
Das Forum und vor allem die Bilder waren immer und sind es auch heute noch eine tolle Motivation.
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Einfach toll Multanis. Ich bewundere diese Konsequenz. (*sperrt den eigenen Schweinehund mal wieder wech und wird bis Ende des ihr Ziel erreichen*)0
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Klaus: tolle Leistung. Die Frage ob du krank bist muss aber kein Neid sein, es gibt ja Menschen die durch Krankheit stark abnehmen, das würd ich eher als wohlgemeinte Besorgnis sehen.
Und ja, lieber laufsüchtig als couchsüchtig (oder schokosüchtig, oder oder oder)
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@Lanxumo - Klasse, auf den Profilbildern konnte man das ja schon erahnen.
@Multanis - Spitze, es geht immer weiter und wird nicht schwerer.
@Captain__Freddy - Klasse Leistung. 0 -
Ich möchte allen hier einmal großen Respekt entgegen bringen! Tolle Leistung!...
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Klaus: tolle Leistung. Die Frage ob du krank bist muss aber kein Neid sein, es gibt ja Menschen die durch Krankheit stark abnehmen, das würd ich eher als wohlgemeinte Besorgnis sehen.
Und ja, lieber laufsüchtig als couchsüchtig (oder schokosüchtig, oder oder oder)
Ja klar Matodemi stimmt schon was Du sagst und ich widerrufe es ja auch immer und sage das ich das mache um Gesund zu bleiben!!!!!!!! und dann ist es ok ( aber auf alles verzichte ich auch nicht ein Stück Kuchen ein Glas Bier und ein gutes Steak vom Grill gehört schon noch zum leben ;-) )
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@ multanis.........Wahnsinn, was du geschafft hast..........Respekt vor so einer Leistung, wünschte ich wäre auch so konsequent 0
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Bin voll begeistert, was ich hier so sehe. Das macht sehr viel Mut und gibt Motivation0
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Hey Leute hat jemand paar Tipps für Neueinsteiger ? würde mich echt freuen.
PS : Respekt an Alle die ihre Bilder gezeigt haben, ihr könnt echt stolz auf euch sein 0 -
Hey Leute hat jemand paar Tipps für Neueinsteiger ? würde mich echt freuen.
PS : Respekt an Alle die ihre Bilder gezeigt haben, ihr könnt echt stolz auf euch sein
Aber sicher! Eröffne einen Faden über dich persönlich. Z.B. in der "Vorstellungsecke". Da kann man dann speziell auf dich eingehen. Hier sollten eher nur Bilder rein. 0 -
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