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Voher -Nacher Bilder

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Kommentare

  • Captain__Freddy
    Captain__Freddy Beiträge: 5 Member
    OK - hier habe ich noch eins gefunden... Das Vorher Bild liegt nun zuhause im Fitness Bereich zur permanenten Erinnerung und Mahnung :)6vtsi1jzbylu.jpg
  • Olli_HH
    Olli_HH Beiträge: 65 Member
    Sry Freddy aber... OMG DIE ARME AUF DEM BILD! XDXDXDXD

    Da hast du wirklich eine tolle Transformation hingelegt! TOP!
  • Captain__Freddy
    Captain__Freddy Beiträge: 5 Member
    :p:p:p:p Danke und tja - war halt leider so...:pensive::D:D:D
  • Lanxumo
    Lanxumo Beiträge: 137 Member
    bearbeitet Juni 2016
    Ja sieht mittlerweile sehr gut aus Freddy, das ist schon ein Unterschied.

    Und danke an die anderen.
  • Corporal_Hicks66
    Corporal_Hicks66 Beiträge: 102 Member
    Lanxumo: Spitzenleistung, eine tolle Veränderung - gratuliere!!
    Freddy: Was so ein bisschen Segelboot schippern doch ausmacht...
  • MichaelaKropp
    MichaelaKropp Beiträge: 5 Member
    bearbeitet Juni 2016
    @ lanxumo............holla..........Wahnsinn........wieviel Kilo sind das?
  • Grit15
    Grit15 Beiträge: 4 Member
    Meine Herren.....Lanxumo...Respekt!!! :):)
  • Multanis
    Multanis Beiträge: 41 Member
    Super @Lanxumo und @Captain__Freddy! :o

    Von mir gibt's auch mal wieder aktuelle Bilder, angefangen mit 201kg, aktuell 109,5kg.

    http://imgur.com/a/J4Ihz
  • fitnesskrokodil
    fitnesskrokodil Beiträge: 735 Member
    bearbeitet Juli 2016
    Multanis schrieb: »
    Von mir gibt's auch mal wieder aktuelle Bilder, angefangen mit 201kg, aktuell 109,5kg.
    http://imgur.com/a/J4Ihz
    @Multanis: Was soll man da noch schreiben? Eigentlich fehlen mir da die Worte! Okay - hier sind noch ein paar: Das ist wirklich super! Fast 100 (!) kg weniger. Wenn das nicht motivierend wirkt, insbesondere auf diejenigen, die sehr starkes Übergewicht haben (und vielleicht schon die Flinte ins Vollkorn geworfen haben), dann weiß ich auch nicht. Schön, dass Du Deinen eigenen Weg gegangen bist - weiter so!
  • niewiederso
    niewiederso Beiträge: 3 Member
    @Multanis: Wow! Wie hast du das geschafft? Wie lange bis du ran? Hast du deinen Schweinehund vertrieben?
    Weiter so!
  • benzinesel381
    benzinesel381 Beiträge: 39 Member
    @Multanis : applaus, applaus - weiter so und gratuliere!
  • Multanis
    Multanis Beiträge: 41 Member
    Danke euch! =)
    niewiederso schrieb: »
    @Multanis: Wow! Wie hast du das geschafft? Wie lange bis du ran? Hast du deinen Schweinehund vertrieben?
    Weiter so!

    Weniger essen, mehr bewegen, aber hauptsächlich ersteres. Dran bin ich seit ~15 Monaten, in den ersten 9 davon habe ich 1200kcal/Tag gegessen, seit Januar habe ich auf 1500/Tag erhöht. Sport mache ich erst seit April ein wenig, vorher eigentlich nur etwas mehr gegangen.

    Den Schweinehund hab ich erfolgreich aus der Küche vertrieben, wenns um Sport geht schaut er aber ab und zu noch mal vorbei. :#
  • Captain__Freddy
    Captain__Freddy Beiträge: 5 Member
    @Multanis : Toller Erfolg und eine super Transformation hast Du da hingelegt. Dir auch weiterhin alles Gute auf Deinem Weg!
  • Lanxumo
    Lanxumo Beiträge: 137 Member
    bearbeitet Juli 2016
    MichaelaKropp schrieb: »
    @ lanxumo............holla..........Wahnsinn........wieviel Kilo sind das?
    ~35Kg

    @Multanis Wirklich beeindruckend, du kannst wirklich stolz auf dich sein. Und die letzten paar Kilos sind da nur noch ein Katzensprung ;)
  • klausk1509
    klausk1509 Beiträge: 14 Member
    Hallo
    Ich bin seit April im Ziel meiner Abnahme 74 Kg ( 37 Kg abnahme) viele bewundern mich aber es gibt auch Negative Stimmen und ich werde oft gefragt ob ich denn Krank bin!!!:-( aber das ist mir Egal ich fühl mich einfach toll so wie ich jetzt bin und Trainiere gerade auf den Halbmarathon im September. Davor steht noch ein Extremcrosslauf (10 Km) an. Meine Frau behauptet schon das ich Laufsüchtig bin, aber lieber Laufsüchtig als Couchsüchtig ;-))))
    Wünsche allen noch einen tollen Sommer und viel Erfolg beim erreichen Eurer Persönlichen Ziele.
    Das Forum und vor allem die Bilder waren immer und sind es auch heute noch eine tolle Motivation.

  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
    Einfach toll Multanis. Ich bewundere diese Konsequenz. (*sperrt den eigenen Schweinehund mal wieder wech und wird bis Ende des ihr Ziel erreichen*)
  • matodemi
    matodemi Beiträge: 1,056 Member
    Klaus: tolle Leistung. Die Frage ob du krank bist muss aber kein Neid sein, es gibt ja Menschen die durch Krankheit stark abnehmen, das würd ich eher als wohlgemeinte Besorgnis sehen.

    Und ja, lieber laufsüchtig als couchsüchtig (oder schokosüchtig, oder oder oder)
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    @Lanxumo - Klasse, auf den Profilbildern konnte man das ja schon erahnen. :)
    @Multanis - Spitze, es geht immer weiter und wird nicht schwerer. :)
    @Captain__Freddy - Klasse Leistung. :)
  • 7venHeaven
    7venHeaven Beiträge: 11 Member
    Ich möchte allen hier einmal großen Respekt entgegen bringen! Tolle Leistung!...

  • klausk1509
    klausk1509 Beiträge: 14 Member
    matodemi schrieb: »
    Klaus: tolle Leistung. Die Frage ob du krank bist muss aber kein Neid sein, es gibt ja Menschen die durch Krankheit stark abnehmen, das würd ich eher als wohlgemeinte Besorgnis sehen.

    Und ja, lieber laufsüchtig als couchsüchtig (oder schokosüchtig, oder oder oder)

    Ja klar Matodemi stimmt schon was Du sagst und ich widerrufe es ja auch immer und sage das ich das mache um Gesund zu bleiben!!!!!!!! und dann ist es ok ( aber auf alles verzichte ich auch nicht ein Stück Kuchen ein Glas Bier und ein gutes Steak vom Grill gehört schon noch zum leben ;-) )




  • MichaelaKropp
    MichaelaKropp Beiträge: 5 Member
    bearbeitet Juli 2016
    @ multanis.........Wahnsinn, was du geschafft hast..........Respekt vor so einer Leistung, wünschte ich wäre auch so konsequent ;)
  • kampfhexe63
    kampfhexe63 Beiträge: 4 Member
    Bin voll begeistert, was ich hier so sehe. Das macht sehr viel Mut und gibt Motivation
  • Laurakm97
    Laurakm97 Beiträge: 17 Member
    Hey Leute hat jemand paar Tipps für Neueinsteiger ? :) würde mich echt freuen.
    PS : Respekt an Alle die ihre Bilder gezeigt haben, ihr könnt echt stolz auf euch sein :)
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    km877 schrieb: »
    Hey Leute hat jemand paar Tipps für Neueinsteiger ? :) würde mich echt freuen.
    PS : Respekt an Alle die ihre Bilder gezeigt haben, ihr könnt echt stolz auf euch sein :)

    Aber sicher! Eröffne einen Faden über dich persönlich. Z.B. in der "Vorstellungsecke". Da kann man dann speziell auf dich eingehen. Hier sollten eher nur Bilder rein. ;)
  • guterpflo
    guterpflo Beiträge: 37 Member
    Ich poste mal " mein Mann und ich im Wandel der Zeit" ;)