Gibt es hier Leute, die auch 40-60kg abnehmen müssen?
Kommentare
-
Ich! Mein Höchstgewicht war mal 135 kg, jetzt wiege ich 105 kg. Ich würde noch gerne 35-40 kg abnehmen.
0 -
Ich bin auch dabei. Mindestens 60kg sollen es werden.
Angefangen habe ich eigentlich schon im Sommer mit 146, bis jetzt sind es erst (auch wegen zwischenzeitlicher Pause) erst 5kg, aber die Richtung mit all den damit verbundenen Veränderungen (Ernährung, Sport) stimmt schon mal und ich fühle mich schon viel besser. Also, das wuppen wir doch glatt, oder? 0 -
24 kg sind ja schon viel und du wirst dich schon viel wohler fühlen. Mache es nicht zu schnell , so schnell hast du sicher auch nicht zugenommen. Und wenn ich mir die Bilder von Vorher und Nachher anschaue, gefallen mir die Vorherbilder immer besser. Laut BMI dürfte ich nur 67kg haben und ich habe noch fast 100kg. Zu den Weihnachts-Feiertagen habe ich wieder 2kg zugenommen und jetzt werden sie schon wieder runter gehen.Huhu,
suche gleichgesinnte, die auch noch einen langen Weg vor sich haben.
Bei mir sind 24kg weg, 40-60kg (je nach Wohlfühlen) müssen auch noch verschwinden.
Viele Grüße,
Pixie
l.G.Fred
0 -
Ich bin seit 20 Oktober wieder dabei. Gehe Power Plate und habe bis jetzt 13 kilo weg müssen aber noch 28 weg. Habe noch Zeit hab mir 2 Jahre dafür gesetzt!!0
-
äh... ja... ich natürlich auch. also ich so "gwampert", wie ich momentan bin, war ich noch nie! und ich will da wieder weg.
30-40kg wären gigantisch. weiß zwar ned, wie dann meine haus aussehen würd, aaaaber sicher besser als den ganzen speck mit sich rumzuschleppen.
einfach das ziel nie aus den augen lassen!0 -
Ich kann mich auch nur anschließen, bei mir sollen noch rund 55 kg folgen. Mein größtes Problem im Moment ist nur das ich absolut keinen Hunger habe und so natürlich auch keine Regelmäßigkeit rein bekomme. Wenn da noch wer nen Rat hätte wäre das hilfreich.
LG
Sarah0 -
@Sajen24 Einfach essen
Hört sich blöd an aber gibt schlimmeres. Einfach fest planen und dann essen, egal was das Hungergefühl sagt. Ist sowieso besser, dann zu essen wenn man keinen Hunger hat, dann neigt man auch nicht dazu Mist zu essen oder zuviel zu essen. 0 -
@tobimontana52 das ging zu Anfang auch noch sehr gut. Allerdings sieht es nun so aus, dass es mittlerweile richtiger Zwang geworden ist, überhaupt was zu essen. Das "Was" ist nicht das Problem, da ich überwiegend (wenn auch nicht ausschließlich :disagree: ) gegen die Gewichtszunahme als Nebenwirkungen von Tabletten kämpfe. Muss man sich so ungefähr so vorstellen, dass man vor dem leckersten Essen sitzt und einem wird schlecht
0 -
Guten morgen,
Mein Gewicht mit dem ich am 29.11.14 gestartet von 124,9 Kilo und jetzt ich schon 10 Kilo runter0 -
Hab mit den heutigen Tag die 40kg grenze erreicht beim Abnehmen. (von knappe 130kg auf unter 90kg runter), damit auch im BMI drin. Geschafft in nunmehr 13 Monaten (davon 2 Monate Pause)0
-
in 2 Monaten 40 kg O.o wenn man die von dir beschriebenen 11 Monate Pause dazu nimmt ? rly ?0
-
zappi123456 schrieb: »in 2 Monaten 40 kg O.o wenn man die von dir beschriebenen 11 Monate Pause dazu nimmt ? rly ?
War ein Zahlendreher 2 Monate Pause dazwischen und 11 Monate daran "gearbeitet"0 -
Habe 50kg abgenommen und halte nun seit 6 Monaten mein Gewicht (78-80kg bei 190cm, BMI um 22) im Wohlfühlbereich. Jetzt im Winter und über Weihnachten kam der Port zu kurz, aber das geht jetzt wieder los. Als ich angefangen habe abzunehmen hätte ich nie zu träumen gewagt da mal anzukommen. Meine Ziele waren immer kleiner und wurden mit laufendem Erfolg noch unten angepasst, bis ich irgendwann im Wohlfühlhaltebereich angekommen bin.0
-
Hallo, ich bin neu hier, wiege 147 KG und würde liebend gerne 60 KG abnehmen. Wenn ich das schaffe dann werde ich den Boden küssen auf dem ich gehe. Ich habe erst seit 4 Tagen begonnen mit MFP meine Ernährung zu kontrollieren. Andere Diäten die ich vorher gemacht habe, habe ich meistens nach 3-6 Monaten abgebrochen. Das Ergebnis war das ich kurze Zeit später mehr wog als vorher. Zum ersten mal habe ich das Gefühl das es klappen könnte. Mal sehen wie es läuft.
LG Hamed0 -
Moin.Bin nun daran 60 kg abzunehmen.Habe damit begonnen mein Verlangen nach Essen zu beobachten und "lerne" daraus.Mein Ziel ist es wieder Grösse L zu tragen.
Wünsche allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen bis zum Ziel.
0 -
zappi123456 schrieb: »in 2 Monaten 40 kg O.o wenn man die von dir beschriebenen 11 Monate Pause dazu nimmt ? rly ?
War ein Zahlendreher 2 Monate Pause dazwischen und 11 Monate daran "gearbeitet"
ahhh ok ich dachte schon du hättest dir arme und Beine amputiert 0 -
Hallo Alle zusammen - ich bin neu hier - und freue mich über so viele gleich Gesinnte und der guten Motivation - habe schon viele Dinge ausprobiert und auch immer abgenommen - aber auch immer wieder Alles zu genommen - weil ich mich nicht konstant kontrolliert habe - und dazu ist diese Seite ideal - ich wünsche Allen eine schöne restliche Woche und viel Erfolg0
-
Hallo! Da reihe ich mich doch glatt mal ein - ich habe inzwischen insgesamt 39kg runter und es sollten noch so ca. 20kg folgen (zum 'Übergewicht' statt Adipositas).0
-
Hallo, bei mir müssen auch mindestens 45 Kilo runter. Hatte schon mal -35 geschafft aber 30 wieder rauf wegen gebrochenem Fuß/Demotivation/Depression/Frust mit dem alten Fitnessstudio, ein Teufelskreis! Aber jetzt wird (hoffentlich) alles Besser! Mit neuem Studio und so
0 -
Ich habe bis jetzt 19 kg gekillt, 20 sollten eigentlich noch runter.0
-
danke für deine Motivation
0 -
Ich geselle mich dann auch mal zu euch. Respekt für alle, die schon ein Stück des Weges oder sogar das Ziel erreicht haben!
Vom jetzigen Standpunkt aus müssen noch so 40-45 Kilo runter um einen gesunden Bereich zu erreichen, wünschenswert sind sogar 50-55. Long way to go, aber die Kilos kamen ja auch nicht über Nacht. 0 -
Ich habe Anfang Februar zunächst selbst angefangen und seit vergangenen Montag bin ich hier abgemeldet. Bisher habe ich 4,5 kg geschafft. Mein Zielgewicht ist noch 30kg entfernt.0
-
Hey Coolpix86, ich gehöre auch in die Liga der Schwergewichtigen und muss von (Höchstgewicht) 127.5kg auf am liebsten 67 kg runterkommen. Das ist zumindest mein erklärtes Ziel. Bisher habe ich nun in 8 fast 28 kg abgenommen, also noch nicht ganz die Hälfte. Aber es ist durchaus zu schaffen, denke ich. Und bei fehlender Motivation bekommt man hier schon sehr viel Unterstützung in Form von Zuspruch oder aber auch mal einen Tritt in den Hintern ;-)
Ich denke, du bist hier gut aufgehoben
Liebe Grüsse, Nicole0 -
41 geschafft noch ein zwei Kilo evtl. als Kür halt.
Es gibt hier genug gute Menschen die einem die Nötige Hilfe und nötige Motivation geben . Also ran an den Speck 0
Kategorien
- Alle Kategorien
- 7K Hauptforen
- 2.7K Stellen sie sich vor
- 387 Erste Schritte
- 968 Allgemeine Gesundheit, Fitness und Ernährung
- 107 Ziel: Gewichtszunahme und Bodybuilding
- 188 Erfolgsgeschichten
- 693 Nahrung und Nährwerte
- 685 Fitness und Übungen
- 784 Motivation und Unterstützung
- 219 Rezepte
- 241 Dies und Das, Spaß und Spiele
- 1.4K MyFitnessPal-Foren
- 4 MFP Nachrichten und Ankündigungen
- 302 MFP Vorschläge/Feedback
- 1K Technischer Support auf Deutsch