Keine Zeit fürs Training

Gitti3372

Du solltest es aber so sehen, schau ich bin behindert und KANN leider nicht viel machen, aber morgens meine kleine "Trainingseinheit" bevor ich aus dem Bett krabbele und am Tage eine Einheit Beingymnastik, ist nicht viel aber es wirkt! Meine KG rechne ich nie mit, da ich die schon seit vielen Jahren regelmäßig machen muss, ein- bis zweimal in der Woche.

SportsfreundSven

Ein Theraband oder ne Hantel und schon kann man in der Werbepause vor der Glotze trainieren. Es gibt immer einen Weg, sofern man will.