Vorstellung ;-)

Landstreichlerin

Hallo, ich bin Stella: Mein Startgewicht waren 138kg, mit Optifast-Shakes konnte ich relativ schnell 15kg (davon 10kg Fett) verlieren. Meine Knie hat's gefreut.

cfischer63

Hallo zusammen. Wollte mal einen Zwischenbericht senden. Habe mit 134,? kg gestartet und bin jetzt bei 116,8! Will noch mindestens 25 kg schaffen. Bitte Daumen drücken. Hier eine Empfehlung zur Unterstützung und gesunder, kalorienarmer Ernährung. Die Zeitschrift " Eat Smarter " ist echt hilfreich. Man erfährt sehr viel über Ernährung, Sport und es stehen viele kalorienarme Rezepte darin.

manja8377

Hallo. Ich bin Manja und Ziel vorerst UHU.Davon bin ich im Moment 11,6kg entfernt. Freue mich Teil der Gruppe sein zu dürfen. Hoffe das wir uns gegenseitig unterstützen können. Wie kann man sich denn hier befreunden um auch über die Apple verbunden zu sein?

GeKKe1984

Hallo, Ich heiße Stephie komme aus der nähe von Dortmund und will mindestens 20kg abnehmen. Ich habe mit MFP schon 20kg abgenommen und halte das Gewicht schon recht lange, so langsam darf es dann auch gerne wieder weiter runter gehen. Ich bin jetzt bei 107kg, bin 180cm groß. Ich habe leider ein großes Laster was das Schnuckeln angeht, da kann ich die Finger nicht von lassen.
Ansonsten mache ich recht viel Sport, gehe laufen und ins Fitnessstudio und habe mit Kampfsport angefangen. Will auf jeden Fall nächstes jahr einen Halbmarathon mit laufen oder noch besser wäre beim Though Mudder.

Ihr dürft mich gerne als Freund zu fügen.

Viele grüße

huelle376

Hallo an Euch,
mein Name ist Silke, wohne auf der schönen Schwäbischen Alb und mein erstes Ziel ist es die UHU zu erreichen. Mein aktuelles Gewicht ist derzeit 132,3kg. Also liegt noch ein schöner Weg vor mir. Über gegenseitige Unterstützung und Tipps würde ich mich sehr freuen. Bin auf unseren Austausch sehr gespannt.
Liebe Grüße an Euch alle

huelle376

Hallo Ihr Lieben,
mein Name ist Silke und ich wohne auf der schönen Schwäbischen Alb. Durch viele einseitige Diäten habe ich leider mein Gewicht erhöht als es zu reduzieren. Da ich momentan 132,2 kg wiege ist mein erstes Ziel hier UHU zu kommen. Erhoffe mir meine Ernährung und Lebensweise umstellen zu können. Freue mich auf einen Austausch von Erfahrungen und Tipps. Ein langer Weg liegt noch vor mir, aber ich beginnen nun (voll motiviert) mit dem ersten Schritt...
Liebe Grüße

huelle376

Hallo an Euch,
mein Name ist Silke, wohne auf der schönen Schwäbischen Alb und mein erstes Ziel ist es die UHU zu erreichen. Mein aktuelles Gewicht ist derzeit 132,3kg. Also liegt noch ein schöner Weg vor mir. Über gegenseitige Unterstützung und Tipps würde ich mich sehr freuen. Bin auf unseren Austausch sehr gespannt.
Liebe Grüße an Euch alle

huelle376

Hallo Ihr Lieben,
mein Name ist Silke und ich wohne auf der schönen Schwäbischen Alb. Durch viele einseitige Diäten habe ich leider mein Gewicht erhöht als es zu reduzieren. Da ich momentan 132,2 kg wiege ist mein erstes Ziel hier UHU zu kommen. Erhoffe mir meine Ernährung und Lebensweise umstellen zu können. Freue mich auf einen Austausch von Erfahrungen und Tipps. Ein langer Weg liegt noch vor mir, aber ich beginnen nun (voll motiviert) mit dem ersten Schritt...
Liebe Grüße

gpeltzer

hallo zusammen,
dann will ich mich auch mal vorstellen, ich heiße gabi, wohne ca 6 km oberhalb von bernkastel-kues, an der schönen mosel. ich bin zwar nicht gebürtig von hier aber ich finde die gegend einfach klasse, ich habe mich heute hier angemeldet, mein heutiges startgewicht ist 135,0 kg und ich möchte erst mal auf ca 85 kg runter. ich sehe mein problem einfach darin, dass ich nicht weiter mache, wenn ich keinen erfolg auf der waage sehe und dann leute/ freunde brauche die mir dann den rücken stärken. ich habe ein gesundheitliches problem, denn ich habe in beiden hüften arthrose und im linken knie auch, zudem habe ich keine knorpel mehr zwischen den knochen, was zu starken schmerzen führt. daher ist jogging, stepper oder laufband für mich erstmal nicht so prickelnd, ich mache täglich meine übungen, die ich vom therapeuten bekommen habe, aber es hilft nicht wirklich, die schmerzen sind da und bleiben auch erstmal. ich soll jetzt erstmal 30 kg abnehmen, damit die ärzte es erwägen mir neue hüften bzw kniegelenk operieren, ich kann es zwar irgendwie verstehen, da die neuen hüften dann zu viel gewicht tragen müssen und kürzer halten, aber wenn ich bedenke noch soo lange mit schmerzen rumlaufen zu müssen, da bedanke ich mich, also, versuche ich hier mein glück, habe eigentlich nicht so das problem abzunehmen, aber ich esse halt viel zu gerne , und leider auch oft das falsche, nun muss ich versuchen weiterhin abzunehmen, mein höchststand war schon bei 146,0 kg.
ich wünsche allen in der gruppe und denen die abnehmen müssen/ wollen viiieel Glück, würde mich über nachrichten von euch sehr freuen.
lg gabi

Monsterbaendigerin

Hallihallo,
ich möchte mich auch kurz vorstellen. Ich bin 47 Jahre, Mama von 4 Kindern und habe einen liebevollen Bändiger.
Ich war nur in der Pubertät sehr dünn und hab mich fast weggehungert. 40 Kilos wog ich bei 162cm Grösse und wollte noch weiter runter. Da bin ich dann mit meinem Mann zusammengekommen und er hat mich wieder sanft ans Essen bekommen. Ich war dann bis 20 bei 85 Kilos angekommen und fühlte mich trotz Übergewicht sehr wohl. Dann kamen die 4 Kinder und es kamen pro Kind 20-25kgs dazu. Bis ich bei 168kg 2003 gelandet bin. Auf dem Gewicht dümpelte ich rum. Anfang der Jahre hab ich immer 20-30Kilos abgenommen und in der 2. Hälfte wieder zugenommen. 2014 wog ich dann 174 Kilos nachdem ich mich mit Natürlich Schlank beschäftigt hatte. Aber es hat Klick gemacht und seit Januar 2015 habe ich bis heute 36 Kilos abgenommen. Weitere müssen folgen. Aber ich glaube, das klappt jetzt.

Ich suche Leute zum Austauschen, zum Wettstreiten und zum Strategien planen.

Würde mich freuen, wenn noch jemand hier schreiben oder melden würde.

Liebe Grüsse

Markus197516

Hallo,
ich bin Markus, 41 Jahre alt und komme zwar nicht aus dem Taunus aber aus Wiesbaden was ja nicht so weit weg ist, ich bin jetzt seit 58 Tagen hier bei MFP und habe bis jetzt schon ca. 16 Kilos weg.
Na ja der Weg ist noch lange nicht zu Ende, es sollen noch weite Kilos runter mindestens 30 um wieder in den Normalgewichtsbereich zu kommen.
Bis jetzt läuft alles ganz gut, bin von einem Medisana-Tracker zur Garmin vívoactive HR umgestiegen und versuch regelmäßig auch zu laufen (bzw. walken wg. Knieproblemen) oder mich anders sportlich zu betätigten.
Nette Leute zum Austauschen und zur Motivation sind genauso willkommen, wie Tipps und Informationen.

cofftoff

Hallo zusammen!
Ich heiße Andrea, bin 45 Jahre alt und wohne im schwäbischen Teil von Bayern. Mittlerweile stellt sich mir nicht mehr die Frage "was ziehe ich an?", sondern "wie komme ich da rein?". Heute früh hat mir die Waage mein Höchstgewicht von 120,8 kg angezeigt. *schluck*
Da ich mich mittlerweile nicht mehr attraktiv finde, mein Selbstwertgefühl darunter leidet und ich auch körperliche Auswirkungen spüre (Bluthochdruck, Kurzatmigkeit), muss jetzt ENDLICH was passieren. Diät Erfahrung habe ich genügend und ich bin weltmeisterlich im Abnehmen. Aber leider schaffe ich es nicht dauerhaft mein Gewicht zu halten.
Ich freue mich auf einen netten Austausch und Motivation mit euch!

chaotenkatze

Huhu ihr Lieben.... Ich bin die Dani und wiege 113 kilo... Habe Fibromyalgie mit abwechslungsreichen Symptomen, die einen jeden Tag aufs neue motivieren, bloß nicht weiter zu kämpfen aber zum Glück ist man da bei mir meistens an der falschen Adresse ... Achja, ich bin 40Jahre alt, verheiratet und habe zwei grosse Kinder. Ich freue mich hier zu sein.

jennifergrun

Bin gerade jeden neuen Wiegevorgang am hoffen es bleibt weiterhin unter hundert.Angefangen habe ich ursprünglich mit 108 kg (ca) Die 100 hab ich erst dieses Jahr geknackt , aber ihr weißt ja selbst wie schnell man wieder rückfällig wird. Ich bin die Jenny und freue mich darauf mit euch gemeinsam den Weg nach unten zu gehen. LG jenny

pam9462

Hallo ich bin pam 38 wohne in der Nähe von erlangen wiege 122.7 und will erst mal auf 100 kg kommen

p_miclea

Hallo zusammen,
obwohl ich schon ein Paar Tagen in MFP bin, habe ich idese gruppe sehr spät gesehen. Ich bin Paul, 49, und komme aus Halle (Saale). Nach fast viele Jahren Raucher, habe ich keine Lust auf Zigaretten und hatte ich in 2014 aufgehört. Dann Anfang 2015 habe ich mich in ein Fitnessstudio angemeldet. Am Anfang ging total schief, statt nach unten immer noch nach oben. Bis die 150 kg kam. Und so habe ich gesagt ich möchte nicht in Sendung: "Mein Leben mit 300kg" spielen und alles umgedreht, von Ernährung bis zum Sport. Heute möchte ich dennoch diese gruppe beitreten, obwohl ich 100,5 kg wiege. Aber das ist nicht das ende. Idealgewicht bei meine 190 cm soll 83 kg. Ob das noch zu schaffen ist lasse ich mich überraschen. Ich wünsche alle viel Erfolg und würde mich über Nachrichten oder Tipps freuen.

boeseskeksi83

Moin,

Ich bin Mareen, 37, noch 126 kg schwer bei einer Größe von 1,75m, ergo Adipositas Grad 3, zahlreiche Nebeneffekte wie Schlafapnoe, Krampfadern, Bluthochdruck, kurz vor Diabetes, Rheuma.. Vor 3 Jahren wog ich noch 165, mit hungern habe ich es geschafft auf 115 kg zu kommen, das rechte sich natürlich prompt mit einem kleinen Schlaganfall 😑 Ich weiß, selbst schuld, man lernt aus seinen Fehlern 🤘.

Inzwischen hatte ich die 140 kg Marke wieder gesprängt, nun bin ich mit "gesunder" Ernährung wieder auf 126 kg gekommen.

Vor kurzem hatte ich einen Aufenthalt im Krankenhaus weil mein Blutdruck bei 210 /100 war, dort wurde mir meine Situation noch einmal vor Augen gehalten, ich rauche seitdem nicht mehr und ernähre mich so gut ich es kann gesund.

Ich möchte und muss abnehmen, es ist manchmal wirklich schwer das mit meinem Leben zu vereinbaren, aber es geht voran 😊

Freu mich über neue Kontakte 🤘