Ich werde nicht mehr satt

venatrix123

Ich würde bei Zucker nicht direckt von Sucht sprechen sondern von erlehrnter Gewohnheit. Wir lehrnen schon als Kind, das süß Positiv ist (Belohnung) und das behalten wir bis zum Erwachsenen. Das heist nicht das Zucker generel schlecht ist, sondern wir es nur in maßen geniesen sollten.

SportsfreundSven

Richtung12 schrieb: »

Ich kenne nicht die exakte Definition von Drogen, Spiel oder nur "angeblicher" Zuckersucht...

Irgendetwas muss aber dran sein sonst würde die Lebensmittelindustrie nicht immer mehr Zucker in ihre Produkte reinpacken. Scheint ja doch den Verkauf zu fördern.

Aber wie oben schon erwähnt macht die Dosis das Gift.

Zucker ist ein "Billiger" Füllstoff und er macht das Produkt "lecker" und damit interessanter für Kinder.
Unser Gehirn verbraucht halt überwiegend "Zucker" und ist daher darauf aus. Unsere Vorahnen hatten halt nicht so den Zugang dazu, daher sind wir so dahinter her.

Zudem hat @venatrix123 auch recht. "Wir" verbinden angenehme Situationen mit dem Zuführen von Essen. Sehr oft ist es Süßes, gibt aber auch Leute die Brokkoli nehmen.
Ist man als Kind auf das Knie gefallen und hat von Mammi als Trost Schoki bekommen, verknüpfen wir das und "belohnen" uns selbst damit wenn wir in Stress geraten. Daher geht man auch in der Psychologie davon aus, das dies der Hauptgrund ist, warum wir Schoki so lieben und nicht das Serotonin/Dopamin. Das ist in viel zu geringen Dosen in den Lebensmitteln und kommt auch nicht direkt durch die Blut/Hirnschranke.

http://www.daserste.de/information/wissen-kultur/w-wie-wissen/sendung/2010/essen-macht-gluecklich-aber-anders-als-man-denkt-100.html

http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Suechtig-nach-Zucker-175443.html

MQDAVE

Es mag stimmen, dass Zucker keine "Sucht" im definierten Sinne auslöst, aber die Forschung spricht zumindest von suchtähnlichem Verhalten. Zucker löst eine Belohnungsreaktion im Gehirn aus, die uns bereits angeboren ist:

apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Suechtig-nach-Zucker-175443.html

Wenn ich bei meinem eigenen Körper von Sucht spreche, dann meine ich genau diese suchtähnlichen Verhaltensmuster. Jeder der regelmäßig Süßigkeiten isst, kann ja einfach mal versuchen, zwei Wochen darauf zu verzichten. Wenn er in dieser Zeit immer wieder an Süßigkeiten denken muss, ein Verlangen danach hat oder womöglich nicht durchhält, dann weiß er wovon ich rede...

@Richtung12 hat schon Recht mit der Lebensmittelindustrie...

dfc4

Vor eine Weile habe ich ein Doku darüber gesehen, ich habe auch einiges im Web darüber gelesen das es die Mischung aus Zucker & Fett die und verarscht "mehr essen zu wollen" Es ist bewiesen das Lebensmitteln mit diese Mischung, Menschen (und Tiere) essen bis die "Übersatt" sind.
Was @MQDAVE erzählt, kenne ich auch. Ich habe jede Menge Kekse gegessen und Schokolade.
Als ich mit mein "Entzug" in August anfing habe ich tatsächlich von schokolade Geträumt.
Es kann sein das es nicht süchtig macht wie bei Heroin oder andere Drogen aber es ist schwer schwer darauf zu verzichten.
wie anderen hier auch schreiben, das weißt auch die Lebensmittel industrie.
ich habe interessante Beiträge gelesen über die Zucker, Salz, Fett Komplott.

Interessant Beiträge dabei...

SportsfreundSven

dfc4 schrieb: »

Vor eine Weile habe ich ein Doku darüber gesehen, ich habe auch einiges im Web darüber gelesen das es die Mischung aus Zucker & Fett die und verarscht "mehr essen zu wollen" Es ist bewiesen das Lebensmitteln mit diese Mischung, Menschen (und Tiere) essen bis die "Übersatt" sind.
Was @MQDAVE erzählt, kenne ich auch. Ich habe jede Menge Kekse gegessen und Schokolade.
Als ich mit mein "Entzug" in August anfing habe ich tatsächlich von schokolade Geträumt.
Es kann sein das es nicht süchtig macht wie bei Heroin oder andere Drogen aber es ist schwer schwer darauf zu verzichten.
wie anderen hier auch schreiben, das weißt auch die Lebensmittel industrie.
ich habe interessante Beiträge gelesen über die Zucker, Salz, Fett Komplott.

Interessant Beiträge dabei...

Die Mischung nennt sich die "Fressformel".

https://www.facebook.com/SportsfreundSven/posts/1887002004866832

venatrix123

Aber auch Sehen macht Hunger. Versuche haben gezeigt das wir mehr essen wenn wir viel vor uns haben. ZB bei Kartoffelships wenn wir eine große Tüte haben ess die meisten sie leer, sie wären aber mit einer kleinen Tüte auch zufrieden.

MQDAVE

Kartoffelchips zu kaufen ist schon der erste Fehler...

SportsfreundSven

venatrix123 schrieb: »

Aber auch Sehen macht Hunger. Versuche haben gezeigt das wir mehr essen wenn wir viel vor uns haben. ZB bei Kartoffelships wenn wir eine große Tüte haben ess die meisten sie leer, sie wären aber mit einer kleinen Tüte auch zufrieden.

Ich bin da wohl ein Wunder. Ich kann die Tüte auch weglegen, ohne das sie alle ist.

Das kann man auch gut begrenzen, in dem man kleine Tüten kauft. Nur diese nicht immer überall verfügbar. Ich bekomme die meist beim Großhandel.

dfc4

SvenKoh schrieb: »

dfc4 schrieb: »

Vor eine Weile habe ich ein Doku darüber gesehen, ich habe auch einiges im Web darüber gelesen das es die Mischung aus Zucker & Fett die und verarscht "mehr essen zu wollen" Es ist bewiesen das Lebensmitteln mit diese Mischung, Menschen (und Tiere) essen bis die "Übersatt" sind.
Was @MQDAVE erzählt, kenne ich auch. Ich habe jede Menge Kekse gegessen und Schokolade.
Als ich mit mein "Entzug" in August anfing habe ich tatsächlich von schokolade Geträumt.
Es kann sein das es nicht süchtig macht wie bei Heroin oder andere Drogen aber es ist schwer schwer darauf zu verzichten.
wie anderen hier auch schreiben, das weißt auch die Lebensmittel industrie.
ich habe interessante Beiträge gelesen über die Zucker, Salz, Fett Komplott.

Interessant Beiträge dabei...

Die Mischung nennt sich die "Fressformel".

https://www.facebook.com/SportsfreundSven/posts/1887002004866832

Ja genau...gute Info danke!