Zielgewicht erreicht - Vorher/Nachher & Story
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Kommentare
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Danke für die Besserungswünsche :-)... Ich wusste ja worauf ich mich einlasse und da muss ich jetzt durch.
@adelheid_eisele Das muss ja auch jeder für sich entscheiden. Bei dem Maß, das ich abgenommen habe, hat man halt physische Einschränkungen durch zu große Hautlappen - von motorischen Einschränkungen (konnte nicht die Beine gerade in die Luft heben oder hatte Rückenschmerzen, weil ich manchmal auf den Rollen lag) über Gerüche, Hautreizungen (die mit der Zeit zu Wunden oder Schimmel geführt hätten) bishin zu keine passenden Klamotten. Dazu noch die Psyche - mit 30 Jahren und als Single....
Ich persönlich bin auch kein Fan von Schönheitsoperationen - aber in meinem Fall sind (bis auf die Oberarme) alles medizinisch notwendige Operationen.
Letztendlich muss es jeder selbst für sich entscheiden. Ich finde es immer gut, wenn mir Leute offen ihre Meinung sagen.
Liebe Grüße11 -
Felix, nicht falsch verstehen. Das war keine Kritik an Dir bzw. an diesem Deinen Weg. Das Dir nichts anderes übrig blieb ist mir klar. Ich werte das auch nicht als Schönheitsoperation.
Deshalb hatte ich ja auch geschrieben: Ich - freiwillig - nein!!!
Gebe ja zu, das hängt bei mir sehr mit schlechten Erfahrungen zusammen. Wenn man - wie ich - aus dem Gesundheitswesen stammt, ist man überkritisch, besonders wenn Dinge wegen Unfähigkeit suboptimal laufen.
By the way: Du hast mit Wesseling übrigens die Spitzenklinik dafür erwischt.
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@adelheid_eisele Hab ich auch nicht so verstanden - ich wollte es nur darlegen, weil es auch viele andere (stille) Mitleser gibt, die sich vielleicht auch nicht klar sind, dass es nicht nur "optische" Gründe hat.
Außerdem hätte ich mittlerweile genug Selbstbewusstsein, dass ich auch mit der Kritik klar käme ;-)
mit Wesseling bin ich sehr zufrieden - die Leute sind sehr freundlich, man kriegt schnell Auskunft und sie scheinen ihr Handwerk zu verstehen.
Liebe Grüße2 -
Sooo.. mal wieder ein kleines Update von mir.
Seit Mittwoch bin ich wieder arbeiten. Heilung läuft diesmal super. Brustwarzen sind perfekt angewachsen und Nähte sehen sehr gut aus.
Fäden sind gezogen und die Verklebung löst sich nach und nach. Auch der Bewegungsradius wird immer besser. Nur Dinge die über Schulterhöhe stehen sind fast unerreichbar :-D... macht auf jeden Fall erfinderisch. Eben habe ich mit Hilfe einer Kochzange und Verlängerung Klopapier aus meinem Lager geangelt (das ist nämlich in einem Schrank gaaaaanz oben xD)
Seit dieser Woche darf ich auch wieder etwas Sporteln. Natürlich nur Sachen ohne Brust/Arme und nicht mehr als 3kg tragen, aber immerhin.
Habe Mittwoch direkt mit 30 Minuten Cross-Stepper (ohne armbewegung) angefangen. Was ich auch beim letzten Mal festgestellt habe: Wenn man eine gewisse Fitness hatte und etwas länger gar nichts macht, ist zwar am Anfang viel weg, kommt aber extrem zügig wieder. Gestern bin ich 12km gewandert und heute habe ich 15km (3:15h) + 1h Cross-Stepper geschafft, ohne Probleme. Ist schon interessant wie schnell sich das wieder steigert und der Körper sich"erinnert". Habe das jeweils mit neuen Schuhen gemacht und direkt 2 Blasen an den dicken Zehen bekommen.
Das einzige was richtig nervt ist die Kompressionsweste (bis zum Handgelenk) - die ist zum einen ziemlich warm und zum anderen schwitze ich momentan nur in einer Achselhöhle (da dafür doppelt....) und muss die ständig waschen um nicht alles vollzumiefen. Aber es gibt schlimmeres.
Liebe Grüße
Felix7 -
Hallo @felixg1109
Das liest sich doch schon total gut, mal abgesehen von den Blasen und Axeln:-)
Ist schon beeindruckend, was son Körper alles kann
Wünsche dir alles gute für deinen weiteren Verlauf und bin gespannt auf neue Updates
Viele Grüße
Meik0 -
Hört sich an als wärst du richtig zufrieden, das freut mich für dich und die Klopapier Aktion fand ich richtig witzig0
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@meik211274 Danke :-)
@Mario_oM glaube mir, wenn du es gesehen hättest wäre es noch witziger gewesen... Mir ist die Rolle nämlich prompt auf den Kopf und den Fuß gefallen xD1 -
@felix. Das freut mich sehr, dass es dir wieder besser geht und du auch wieder einiges machen kannst. Wenn das so weitergeht, kann jeder von uns die Hälfte wandern und wir treffen uns mal. Ja, es ist wirklich erstaunlich, was so ein Körper alles aushalten kann und wie sehr er sich an was gewöhnt. Wünsche dir weiterhin gute Besserung.0
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Das wäre echt mal ne Idee ein MFP German Community Treff
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> @Mario_oM schrieb:
> Das wäre echt mal ne Idee ein MFP German Community Treff
In Hamburg. Könnt alle bei mir pennen
. Spaß beiseite: Ich glaube, dass es so etwas schon einmal gab. @SportsfreundSven weiß da vermutlich mehr. 0 -
fitnesskrokodil schrieb: »> @Mario_oM schrieb:
> Das wäre echt mal ne Idee ein MFP German Community Treff
In Hamburg. Könnt alle bei mir pennen . Spaß beiseite: Ich glaube, dass es so etwas schon einmal gab. @SportsfreundSven weiß da vermutlich mehr.
**HeHe da musst du aber vorher nen Supermarkt plattkaufen, du weist ja wie ich futtern kann
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Super, Felix, das freut mich total für dich! \o/ Gerade weil das erste Mal so zäh verllief...
Ich find's auch immer wieder faszinierend, wie nachhaltig das Körpergedächtnis funktioniert. Nicht nur, dass der alte Leistungsstand tw recht schnell zurückkehrt, auch Bewegungsmuster sind quasi "verankert". Wenn ich früher beim Tanzen eine alte Choreographie wieder einstudieren wollte, wusste manchmal der Körper schon, was an welcher Stelle auf die Musik gehört, während der Kopf das meiste vergessen hatte. Ist schon cool. Außerdem motiviert das doch sehr, wenn man in einer Situation wie deiner ist und Rückstand wieder aufholen will. Da sieht man's wieder: Dein Körper ist dein Freund, wenn du ihn gut behandelst. ;-)
Solche Aktionen wie mit deiner Kochzange (und dem darauf folgenden Slapstick) kenne ich auch aus ähnlichen Situationen, das ist manchmal echt großes Kino. ^_^ Aber Not macht erfinderisch. Und solange dir nur 'ne Klopapierrolle auf den Kopf fällt, geht's ja noch... ;-D
Weiterhin gute Besserung! Die kleinen "Nervigkeiten" sind auch bald passee, aber das Ergebnis bleibt. Wie sagen die Läufer/Wettkämpfer immer: "Der Schmerz geht vorbei - der Ruhm bleibt für immer!" ^_^2 -
Lieber Felix,
ich freue mich richtig sehr, dass es dir so gut geht und diesmal alles schneller heilt.
Solche "Angelaktionen" sind witzig, kenne ich auch! Aber bei mir liegt das eher an der geringen Körpergröße und daran, dass jemand unsere Hängeschränke in der Küche viel zu hoch angebracht hat
Es ist ein gutes Gefühl, wenn man merkt, dass der Körper sich an frühere Aktivitäten wieder zu erinnern beginnt. Toll, dass es bei dir auch so ist.
Weiterhin gute Besserung...auf dass du die Hanteln bald schwingen kannst!
Liebe Grüße Anja
Hamburg is ne Weltreise für mich...das muss irgendwo in der Mitte stattfindenfitnesskrokodil schrieb: »> @Mario_oM schrieb:
> Das wäre echt mal ne Idee ein MFP German Community Treff
In Hamburg. Könnt alle bei mir pennen .
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Es heist ja nicht umsonst "Radfahren verlernt man nie" 0
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Nennt sich "Muskelgedächtnis"
https://aesirsports.de/memory-effekt-muskelgedachtnis-neues-modell-originalteile/
Wegen der Treffen:
Es finden unregelmäßig Treffen von MFPler statt. Jedenfalls in Norddeutschland. Ich glaube, es steht auch gerade eines in Bremen an. In "Mitte" gab es aber auch schon eins. Wer Lust darauf hat, könnte ja ein Thema erstellen. 1 -
Ist so ein Treff rein von den Membern geführt oder sind da auch Leute von UA dabei? Und was ist das Rahmenprogramm, was macht man da?0
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Es gibt privat organisierte Treffen. Da ist keiner von ua dabei. Man trifft sich, isst, trinkt, quatscht usw1
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felixg1109 schrieb: »Es gibt privat organisierte Treffen. Da ist keiner von ua dabei. Man trifft sich, isst, trinkt, quatscht usw
Genau so. 1-2 User organisieren das Treffen, in einer Lokalität und laden vorher dazu ein. Es wird dann ein Tisch bestellt und man trifft sich halt und tauscht sich aus.1 -
Wart Ihr mal dabei? Ich fände es toll mal alle lieben aus dem Forum "live" zu sehen, wobei ich nicht weiß ob ich mich überwinden würde hinzugehen.2
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Wart Ihr mal dabei? Ich fände es toll mal alle lieben aus dem Forum "live" zu sehen, wobei ich nicht weiß ob ich mich überwinden würde hinzugehen.
Klar. Lauter nette Leute und lecker gegessen. Man kann auch gemeinsam an Sportveranstaltungen teilnehmen. Wurde auch schon gemacht und ist ebenso "launig". 0 -
@mario_oM kannst ja was organisieren - ich komm auch für ein Wochenende nach Freiburg :-D... soll ja schön sein.
Kurzes Update: Heilt immernoch alles gut und auch Wandern und Crosstrainer ohne Arme funktionieren. Am letzten Wochenende habe ich Zeit und Wetter genutzt und bin an 3 Tagen über 50km gewandert. Tat echt gut. Heute morgen bin ich auch schon zur Arbeit zu Fuß (ca. 6km) und gleich mit einem Umweg zurück (ca. 8-9km).
Es gibt unter den Armen eine kleine Stelle die etwas nässt - das ist aber nicht dramatisch, nur nervig. Zumal die genau im "Knick" liegt und so das Abkleben schwierig ist. Aber das wird schon noch.
Bin guter Dinge ab Mai die nächsten Ziele in Angriff zu nehmen:
- paar (momentan ca. 3-4) kg wieder runter holen
- Muskelaufbau / KFA-Reduzierung mittel- bis langfristig etwas "definieren/Körperformen"
- Gutachten für Oberschenkel machen und Antrag schreiben (20. Juni)
- Kurzurlaub im Kloster :-)
- Nach vermutlicher Ablehnung mich mit der Krankenkasse streiten (Muhaha... habe eine Rechtsschutzversicherung gefunden, die den Fall decken würde inkl. außergerichtlichem Widerspruchsverfahren...)
- Nach persönlichem Plan: Oberschenkel-OP mitte Januar 2019 und damit dann Abschluss der ganzen Hautentfernungs-Odyssee4 -
Moinsen
Hört sich super an, fleißig und aktiv *daumenhoch
Die Nr. mit der Rechtsschutz finde ich sensationell ! Da drücke ich mal fest die Daumen, könnte mir vorstellen dass die Kassen da früher "einknicken"
Urlaub im Kloster......*grübel*..... hört sich auch nicht so schlimm an, hab mir sagen lassen die Franziskaner z.B. können gaaanz tolle Getränke brauen
Schönes Wochenende3 -
Felix, es freut mich für dich, dass du so schöne Fortschritte nach der OP machst. Du hast wirklich schon viel erreicht. Allerdings hast du ja auch noch so einiges vor. Ich drücke dir jedenfalls die Daumen, dass dir das alles gut gelingt!0
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Das sind ja tolle Neuigkeiten! Ich drücke dir sehr die Daumen, dass die OP-Pläne sich ohne allzuviel Streiterei in die Tat umsetzen lassen werden. Kann mir kaum vorstellen, dass das jemand mehr verdient hätte als du. ^_^0
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50 km Wandern, für mich ist das ne ganz schöne Hausnummer, wow. Ich war nur als Kind 1 2 mal mit der Schulklasse wandern, ich habe es so gehasst
. Ich denke mir würde es auch heute nicht so zusagen, ich war noch nie der Naturfreak. Ich habe schon einige Berichte zu einer Klosterauszeit ausgeschaut, für mich wär das nix. Wäre aber sehr Interessant wenn du davon berichten würdest . Ich staune immer wieder wie du das alles meisterst 
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