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Voher -Nacher Bilder

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Kommentare

  • adelheid_eisele
    adelheid_eisele Beiträge: 567 Member
    Klasse
  • StefanS_Vienna
    StefanS_Vienna Beiträge: 31 Member
    Super, Bergtschusch! Gratuliere!
  • bergtschusch
    bergtschusch Beiträge: 280 Member
    Danke euch! war ein langer Kampf und ganz zu Ende ist der Weg noch nicht :smile:
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    bearbeitet Oktober 2016
    Zwischenbild kommt noch. ;)
  • Clajoro
    Clajoro Beiträge: 1 Member
    echt der Hammer
    Gratuliere euch allen!
  • Yvie87
    Yvie87 Beiträge: 112 Member
    Es ist immer wieder beeindruckend in diesen Thread zu schauen, eure Veränderungen sind phänomenal, da kann man echt nur den Hut ziehen.
    Ich hab die Tage auch mal wieder ein paar Vergleichsfotos gemacht und möchte euch das Ergebnis nicht vorenthalten. Ich war selbst erstaunt, denn wenn man sich täglich im Spiegel sieht, fallen einem gewisse Dinge erstmal gar nicht so auf.
    Die Fotos sind jeweils ca. 1 Jahr auseinander, letztes Jahr Juni + Seltember vs. dieses Jahr Oktober.
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    @bergtschusch @Yvie87
    Klasse Veränderungen :)

    @Detritus_1965 Super Micha, nette Küche im Hintergrund... ;)
  • Monsterbaendigerin
    Monsterbaendigerin Beiträge: 219 Member
    whow, tolle Leistung.
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Klasse @StefanS_Vienna :)
  • StefanS_Vienna
    StefanS_Vienna Beiträge: 31 Member
    super gemacht, HaakeBekk! ein neuer Mensch!
  • Monsterbaendigerin
    Monsterbaendigerin Beiträge: 219 Member
    Whow StefanS_Vienna. Echt Klasse.
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    @HaakeBekk
    Glückwunsch, klasse Leistung und ein tolles Bild. :)
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Ganz große Klasse, tolle Leistungen, das spornt an.

    @HaakeBekk Kenn ich, so ging es mir auch. Mittlerweile ist das anders :).
  • Ricardo589
    Ricardo589 Beiträge: 1 Member
    Hey Leute, habe im Rahmen einer Fitness-Challenge durch täglich 2 Stunden Sport und eine saubere Low-Carb-Ernährung 18kg in 8 Wochen abgenommen :-)

    Aktuell findet ein Voting über Facebook statt, bei dem der Sieger anhand der Anzahl an Likes unter dem Bild ermittelt wird.

    Ich würde mich freuen, wenn ihr kurz auf den Link klickt und mir ein Däumchen dalasst!

    https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1158384334227802&id=742871215779118&set=pcb.1158385754227660&source=48
  • dfc4
    dfc4 Beiträge: 1,204 Member
    Ricardo589 schrieb: »
    Hey Leute, habe im Rahmen einer Fitness-Challenge durch täglich 2 Stunden Sport und eine saubere Low-Carb-Ernährung 18kg in 8 Wochen abgenommen :-)

    Aktuell findet ein Voting über Facebook statt, bei dem der Sieger anhand der Anzahl an Likes unter dem Bild ermittelt wird.

    Ich würde mich freuen, wenn ihr kurz auf den Link klickt und mir ein Däumchen dalasst!

    https://m.facebook.com/photo.php?fbid=1158384334227802&id=742871215779118&set=pcb.1158385754227660&source=48

    Ich habe kein Facebook aber du bekommst von mir hier ein riesen "Daum Hoch"
    Man sieht dass du vorher nicht untrainiert warst aber auch was man innerhalb kurzer Zeit erreichen kann.

    Hast du denn täglich trainiert oder auch Regeneration tage eingebaut?
    Wie hast du dein Training gestaltet (Kraft, Cardio usw)
    Würde mich sehr interessieren.
    Koenne auch gerne per PN

    SG
  • update71
    update71 Beiträge: 70 Member
    Tyrael666 schrieb: »
    Ich hab mein ersten Wettkampf erfolgreich Bestanden und wollte hier auch nochmal als evtl. Motivation es euch zeigen :blush:

    Hier geht es zu den Bildern (oder auf meinem Profil)

    http://community.myfitnesspal.com/de/discussion/1472529/tyraels-wettkampftagebuch#latest


    Es war mein erster Wettkampf (natürlich ohne Coach wie den auch sonst :D ) und es als einziger Newcomer für mich sogar zu Platz 5 gereicht -> in anderen Worten: 5 bester Athlet von ganz Süddeutschland in der Men's Physique Class ( :D:D man glaubts kaum :D )


    Wie ihr seht ist sogar sowas möglich :smiley:

    Respekt! Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg *daumenhoch*

    Allen Anderen nat. auch. Bei mir es leider derzeit ein wenig festgefahren :-/ ... Aber das wird wieder besser, hoffe ich.

    Th.
  • TheTideFalls
    TheTideFalls Beiträge: 36 Member
    Heidewitzka! Ihr seid allesamt Wahnsinnsvorbilder!
  • queen089
    queen089 Beiträge: 21 Member
    WOW Multanis
  • klausk1509
    klausk1509 Beiträge: 14 Member
    WOW Multanis Klasse!!!! Glückwunsch

    Sag mal bist Du Koch?? Ist ja ne Traumküche in der Du da stehst!
  • Eganko
    Eganko Beiträge: 1,123 Member
    Siehst super aus! Respekt @Multanis
  • Multanis
    Multanis Beiträge: 41 Member
    klausk1509 schrieb: »
    WOW Multanis Klasse!!!! Glückwunsch

    Sag mal bist Du Koch?? Ist ja ne Traumküche in der Du da stehst!

    Danke! Ne ich bin Programmierer, waren dort zu einem Kochkurs. :)

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