Lauf Challenge (Quartal 3, 2018)
Kommentare
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Oh mann, bei mir ist echt der Wurm drin:
Dienstag 10.07.
Strecke 0 km
Mittwoch 11.07.
Strecke 0 km
Gesamt Challenge 54,83km0 -
Die Woche scheint es in sich zu haben, komme gerade mit dem Laufen auch nicht in die Pötte... aber morgen!
0 -
Ich will heute Abend auch endlich wieder laufen - hab Sonntag 'nen Wettkampf, und Tapering ist ja gut und schön, aber wenigstens eine kleine Runde will ich schon vorher noch drehen, sonst gehe ich mit nem doofen Gefühl da rein... °_°0
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Hallo, ihr seid zwar schon am 01.07. gestartet aber kann ich mich trotzdem noch anschließen? 🤔 Aufholen werde ich zwar nicht mehr aber so ein Motivationsschub könnte ich gerade gut gebrauchen 😊 Was sagt ihr ?2
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@_Signora_ : Ich wüsste nicht, was dagegen spricht.
Mittwoch 11.07.
> Strecke 7,1 km
> Dauer 0:43 Std
> Pace 6:08 min/km
> Gesamt 48,7 km1 -
Hallo, ihr seid zwar schon am 01.07. gestartet aber kann ich mich trotzdem noch anschließen? 🤔 Aufholen werde ich zwar nicht mehr aber so ein Motivationsschub könnte ich gerade gut gebrauchen 😊 Was sagt ihr ?
Leg einfach los. Ich habe bisher auch erst 1 Lauf und 1 Intervalltraining hinbekommen. Und das wird sich bis zum Ende der Woche auch leider nicht ändern.
Hauptsache man tut was!1 -
Endlich wieder eine kleine Runde vor der Arbeit hinbekommen:
12.07.
5.29 km
37:28
7.05 min/km
Gesamt Laufen 39.02km
Gesamt Gehen/Wandern 20.46 km
Challenge gesamt 59.48km1 -
Na, dann mach ich jetzt auch mit. Mitmachen ist alles
Gehen/Laufen:
01.07.
3,16 km
40:28 min
03.07.
2,76 km
28:35 min
06.07.
3,58 km
37:33 min
08.07.
3,63 km
36:37 min
10.07.
3,6 km
36:28 min
12.07.
6,56 km
74:40 min
Gesamt: 23,29 km4 -
Freu mich 😊 und deshalb bin ich auch sofort losgelaufen
12.07.
39,18 min
5,4 km
7:48 min/km
Ich finde diese Challenge eine super Idee, danke2 -
Donnerstag(Laufen), 12.07.2018
Strecke 14,7km
Dauer 01:34:21 min
Pace 6:25 min/km
Gesamt Laufen/Gehen 73,78km
Macht jetzt wer eigentlich ne Statistik/Auswertung?0 -
Donnerstag 12.07.
Strecke 6,3 km
Gesamt Challenge 61,13km@BertiNRW bei mir auch. Morgen starte ich einen neuen Versuch mit dem fiesen Knie. Ich hoffe es hält diesmal durch.
Los motivieren wir uns gegenseitig. Morgen laufen wir beide 4km egal in welchem Tempo !
Geschafft Und wie geht es mit Deinem Knie?
0 -
Gestern ging gar nix. 3h Schlaf, dann Halsschmerzen und Migräne tagsüber bekommen. Jetzt 12h gepennt und heute steht definitiv Laufen auf. In der Woche steckt echt der Wurm 😀0
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Meine blöde Samsung Gear fit Pro2 wollte heute mal wieder nicht, deshalb schreib ich es so rein. Da ich diese Strecke aber schon öfter gegangen bin, hab ich die Daten von vorherigen Tagen.
13.07.
2,5 km
33:00 min
Gesamt: 25,79 km0 -
Hallo zusammen,
ich wünsche euch einen schönes Wochenende
13.07
39:57
5:18 km
7:43 min/km
Gesamt 10,2 km
Gute Besserung auch von mir @ kalayice 🌻0 -
Danke ihr beiden. Hatte sich gestern auch noch durchgezogen. Aber nachdem ich die ganze Nacht vom Laufen geträumt habe gehts mir wieder besser. Jetzt kann es losgehen 1
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Freitag 13.07.
Strecke 4 km
Gesamt Challenge 65,13km1 -
Ich bin mal so frei. Vielleicht kann der Fiese das in den Eingangspost übernehmen und dann dort selbst updaten?
Stand vom 13.07.2018 (erfasst bis Post https://community.myfitnesspal.de/de/discussion/comment/21830701/#Comment_21830701):
Sollte ich jemanden (oder jemandes Update) übersehen haben, bitte beschweren. Egal bei wem, Hauptsache nicht bei mir :>3 -
14.07.
2,6km
Pace 6,92
Wir starten mal langsam. Das Knie hat es einigermaßen gut mitgemacht. Da muss ich es nicht gleich an den Schmerzpunkt treiben 2 -
Samstag(Laufen), 14.07.2018
Strecke 10,7km
Dauer 01:09:11 min
Pace 6:28 min/km
Gesamt Laufen/Gehen 84,48km1 -
Hey, ich habe ja gar nicht die rote Laterne!
3 -
Muss etwas "nachschieben"
Freitag 13.07.: 3km
Samstag 14.07.: 0km
Sonntag: 15.07.: bisher 3km - allerdings sollten es viel mehr werden. Dummerweise haben meine neuen Straßenschuhe mir gerade blutige Fersen/Achillessehnenbereiche verpasst und ich musste umkehren. Eventuell kommt aber nachher noch was dazu (mit anderen Schuhen.....)
Gesamt: 77,4km1 -
Gesamt: 62,35km4
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