Beginne gerade mit dem Joggen — German

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Beginne gerade mit dem Joggen

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Tavadswa
Tavadswa Beiträge: 1 Member
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Ich versuche gerade 10 kg abzunehmen. Dabei beginne ich gerade mit dem Joggen. Habt ihr schon etwas Erfahrung und ein paar Tipps für mich.

Kommentare

  • 65witchmim
    65witchmim Beiträge: 138 Member
    Hallo

    Ich jogge nicht ( sorry ), walke aber jeden Tag.
    Auch setzte ich mich noch mit der Ernährung auseinander. Es läuft langsam, aber es läuft😁. Ich möchte dann auch demnächst ein bisschen mit Kraftsport anfangen.
    Für mich funktioniert es so.

    Wünsche dir viel Erfolg👍🏼💪🏼🏃🏻‍♀

    Gruß Heidi

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