TheDottendorfer Member

Je nachdem, wie eng Deine Tights sind und wie sie geschnitten sind, hält es direkt unter dem Bund am Rücken. Liegt dann quer auf dem Kreuzbein und ich merke es nach ein paar Metern nicht mehr. Ok, ich habe eine rutschhemmende Hülle ums Handy, die verbessert die „Haftung“, aber bei mir hält es da. Kann aber sein, dass es…

@MarinColosseo Die Mahl-Zeiten (Zeiten der Nahrungsaufnahme) klingen doch gut. Die 3 Stunden abends sollten reichen und wenn es mal nur 2 1/2 h sind, wird auch niemand spontan sterben ;) Es sollte doch alles halbwegs praktikabel sein... Also, neue Strategie: 2 Mahlzeiten, gleich groß, eine vor und eine nach der Arbeit.…

Da habe ich doch schon mal ein sehr viel genaueres Bild, vielen Dank für Deine ausführliche Antwort. Ich versuche mich mal, daran „abzuarbeiten“. Die Youtube-Videos von Dr. Berg kenne ich, persönlich bin ich nicht so ein großer Fan von ihm, obwohl sie überwiegend wissenschaftlich korrekt sind (was schon viel Wert ist). Man…

@philstaeuble Liest man Deinen gesamten Threadbeitrag, kommt die Kritik an dem Gewicht mehr raus, da hast Du recht. Ich habe mich zu sehr an dem einen Satz aufgehängt. Aber er stand da so allein und direkt an Krissy gerichtet... :/ Grundsätzlich denke ich, sind wir uns doch einig und können die Themenabschweifung damit…

@philstaeuble 1. Die diagnostischen Kriterien für Magersucht sehen bei Erwachsenen einen BMI von weniger als 17,5 vor, da ist also nach den Angaben kein Diskussionsspielraum, da die Angaben von Krissy 17,0 ergeben, mäßiges Untergewicht. 2. Es besteht doch wohl ein gewaltiger Unterschied zwischen „zuwenig“ und „zuviel“.…

> @philstaeuble schrieb: > Ich finds immer noch grenzwertig, aber solange du dich wohl und gesund fühlst passt es ja ;) Die Angaben von krissy ergeben einen BMI von 17,0. Das ist ganz klar untergewichtig. Selbst (Mager-)Models in Frankreich müssen mittlerweile einen BMI von mindestens 18,5 nachweisen. Unter diesen…

Hallo @MarinColosseo Soo viele Fragen, da frage ich gleich mal zurück, bevor ich mit dem Antworten anfange ;) 1. Warum hast Du Dich für eine ketogene Ernährung entschieden? Welche Vorteile erhoffst Du Dir (im Gegensatz zu anderen Ernährungsformen)? 2. Bist Du Dir sicher, dass Du in Ketose bist? Laut Deinen Angaben nimmst…

@Moewi0411 Also, zur Technik vorneweg: Ich nutze Polar Brustgurte (H7 und H10) und bin superzufrieden. Gut, sie sind - einzeln gekauft - schweine teuer, dafür halten sie aber bei mir auch eine Ewigkeit (der älteste ist wohl etwa schon 6 Jahre alt). Die Kopplung zu anderen Geräten (also nicht nur zu meiner dazugehörenden…

hätte ich nicht nur gesehen, habe ich auch gesehen. Fand ich nur nicht interessant. Es gibt übrigens viele Studien, die ehrheblich unabhängiger (oder auch völlig unabhängig) von Lobbyorganisationen finanziert werden. Das Problem insbesondere an (direkt oder indirekt) bezahlten METAstudien ist doch folgendes: Bei einer…

@exii Am interessantesten an dem von Dir zitierten pubmed-Artikel fand ich den Abschnitt „conflict of interest“ Wes Brot ich ess, des Lied ich sing... Die Autoren werden jeder gleich von mehreren Milch-Lobby-Organisationen oder -Produzenten bezahlt. Auf die Gefahr hin, mich zu wiederholen: Man sollte Studien ganz (!)…

Die Harvard-Studie ist übrigens aus dem Jahr 2006, wie man aus den angegebenen Quellen erfährt. Irgendwie scheint es grad in Mode zu sein, alten Kram aufzuwärmen... Es ist wohl wieder Zeit, sich zum „ignore“ aufzumachen.

Habe nur ich den Thread doppelt? Bearbeitet: Hat sich erledigt, eine Version ist wieder verschwunden... Habe derzeit etwas technische Probleme, tut mir Leid,

Wenn man selbst genauso schwer ist wie die Glasflasche tendiert man vermutlich eher zur Plastikflasche... Und fürs Hirn bleibt dann auch nicht mehr viel übrig.

Ich kann gerne zum Anfeuern kommen (wohne in Bonn)! Beim Mitlaufen würde ich (noch) tot umfallen :( Habe erst Köln im Herbst im Blick. Drücke aber auf jeden Fall ganz fest die Daumen und wünsche viel Erfolg und vor allem viel Spaß!

@madbutterfly1987 Nicht zu danken... ;) Ich nutze es eigentlich auch nur als App, habe nur mittlerweile gelernt, dass für spezielle Dinge manchmal nur die Homepage weiterhilft...

Die Schlacht- und Verpackungsbetriebe von kaufnekuh in Deutschland befinden sich in Überlingen und Aub. Es werden nur Bauern angenommen, die sich in 1,5 h Umkreis darum befinden, weiter wird nicht transportiert. Die exakten Zutatenlisten für jedes einzelne Produkt findet sich - zusammen mit grammgenauen Nährstoffangaben -…

Ich habe auch erst versucht, jemanden in der App zu ignorieren. Da wurde mir auch angezeigt, ich hätte nicht die Berechtigung. Bin dann auf die Homepage gegangen, da hat es geklappt! Endlich Ruhe! PS: Vorgehensweise: wie von @vombalkon beschrieben: User in einem Post anklicken, dann auf ignore klicken. Ab dann werden die…

Also um meinen Post noch mal zu konkretisieren (ich kann ihn leider nicht mehr bearbeiten): Was ich sagen wollte: Es gibt in der Premium-Version keine gesonderte Kategorie von mehrwertigen Alkoholen und somit auch keine Subtraktion von den KH. Meine Meinung zu mehrwertigen Alkoholen und deren Berücksichtigung bei der…

Mehrwertige Alkohole werden auch in der Premium-Version nicht berücksichtigt.

Ich frage mal an @Dudsdudel zurück: Durch welche Tätigkeit beim Saunieren genau möchtest Du Kalorien verbrennen? Sitzen? Schwitzen? Springen ins Abkühlbecken? Mir fehlt da - obwohl regelmäßiger Saunagänger - die Phantasie. Und wenn Du die Hoffnung hast, dass Schwitzen anstrengend ist, muss ich Dich leider enttäuschen.…

Na ja, wenn ihr Wunschgewicht 50kg ist, wo ist das Problem? Bei einer Körpergröße von bspw. 160 wären 57 kg Normalgewicht (BMI irgendwo zwischen 22 und 23) 50 wäre dann allerdings ziemlich wenig...

@fitnesskrokodil Das ist eine sehr schöne und übersichtliche Darstellung, wie ich sie bislang noch nicht gesehen habe, danke dafür! Was viele aber gerade bei der Fettverbrennung immer vergessen/vernachlässigen: Diese kann nur (in wesentlichem Umfang) stattfinden, wenn kein bis wenig Insulin im Blut vorhanden ist, also in…

@Mario_oM Ich hatte zwar angekündigt, nicht mehr mit/über Dich zu sprechen, aber da Du mich direkt angespochen hast, möchte ich die Gelegenheit nutzen, mich von Dir zu verabschieden. Wie ich dazu komme, Deine Nahrungsaufnahme zu bewerten? Sorry, aber ich dachte, das wäre hier ein Forum, wo man sich genau über dieses Thema…

> @Mario_oM schrieb: > Echt der Hammer wie unterschiedlich die Nährwerte sind. Der von Lidl hat 9 Kcal weniger, ... Das ist jetzt wirklich nicht mehr lustig. Die so viel beschworenen Fortschritte kann ich nur mit Mühe nachvollziehen. Ja, Mario hat Ungesundes durch Gesünderes ersetzt und eine Pfanne gekauft, das ist…

Zitat @Mario_oM „Ich esse eben gerne und viel.“ Da fehlen mir die Worte... Ich weiß nicht, ob ich lachen oder weinen soll. Und ein paar Zeilen später war leider kein Kalorienbudget mehr für Pilze da... Haben Pilze überhaupt Kalorien? Oh, 15 auf 100g stelle ich gerade fest, ich verbrauche meist so 200g pro Portion, also 30…

4.000 kcal... ich werde ein wenig blass vor Neid... Und bislang war ich immer schon froh, wenn ich an den Wochenend-Tagen mal 2.000 loswerden konnte. Wobei - wenn ich 4.000 kcal verbrauchen würde, könnte ich bald unter der geschlossenen Tür durchschlüpfen ;) Insofern: Alles gut! PS: Ich würde die Polar-Werte nehmen...

Offenbar ist es in diesem Forum nicht möglich, dass man sich entschuldigt. Ich habe es jetzt zwei Mal versucht, vergebens, ok, dann macht halt weiter...

Ich frage mal zurück: Haben die beiden bei Dir schon mal identisch synchronisiert? Das ist jetzt kein Deutsch... Was ich meine: Hat MFP bei Dir schon mal den Polarwert übernommen? Bei mir noch nie. Hat immer ein bisschen was abgezogen. Ich habe mir das so erklärt, dass MFP ja bereits einen Aktivitätslevel (wenn auch den…

Hallo Caro, was soll ich sagen? Entschuldigung dafür, dass ich mich entschuldigt habe? Gut, ist etwas lang geworden, also Schwamm drüber ;) Also berechtigter Weise zurück zu Deiner eigentlichen Frage. Ich fürchte, darauf gibt es keine wirkliche Antwort. Ich falle zwar aus Deiner Größenkategorie (bin 1,80m), aber in meinem…

@Mario_oM Jetzt ist es mir mal etwas peinlich zu fragen, aber hast Du eigentlich schon mal festgestellt, dass Dein Internet auch noch etwas anderes enthält als MFP? z.B. Google, Wikipedia, die große weite Welt... (des Internets) Da kann man richtig schlau werden (na ja, in Maßen), wenn man sich nicht den ganzen Tag damit…