bvbana Member

Ich dich auch geliket. Werde heute abend mal mehr stöbern. LG

Wo ich laufe, sind eher weniger Läufer unterwegs, aber die "schneckenstecher" die ihren Kaffeeklatsch beim Nordic Walken abhalten. Die machen auch keinen Platz. Schlimmer finde ich aber die Hundebesitzer die ihre Kläffer ungeleint rumlaufen lassen und einen dann anspringen. Da kriege ich die Krise.

Kann man sich euch noch anschließen? ich will bis zu unserem Urlaub im Oktober noch 10 kg abnehmen. LG

Wow, klasse was du geschafft hast. Wie Clau2411 schon schreibt, würde mich auch interessieren in welchem Zeitraum :) und das du BVB Fan bist, macht dich gleich noch sympathischer :D

Ich war am Wochenende einkaufen und konnte mir Hosen in Größe 40 und T-Shirts in Größe M kaufen - diese Größen hatte ich seit Tennie-Zeiten nicht mehr :) Ich komme von Größe 46/48 oder XL/XXL

Wie soll man damit umgehen, entweder man akzeptiert es oder man löscht seinen account. Ich habe so viel es geht auf Privat eingestellt, bzw. dass es nur meine Freunde sehen können. Wir sind doch eh mehr oder weniger gläsern, wenn fb die Daten nicht sammelt, macht es google und wie sie alle heissen.

August 13 vs Silvester 14

Ich war shoppen und habe mittlerweile eine Größe M obenrum bzw. auch in meiner Laufhose, bei "normalen" hosen habe ich 40/42, wenn man bedenkt, dass ich mit einer Größe 46/48 gestartet bin freut mich das total :D

Ich würde immer mitloggen, denn nur so sieht man die Fortschritte schwarz auf weiß. Viel Spaß beim Laufen, ich bin vor einem Jahr angefangen und mittlerweile gehts bei mir nicht mehr ohne. :)

Ein Hallo aus dem schönen OWL (Kreis Höxter)

Wow, was ein toller Erfolg :) Weiter so :)

Herzlich Willkommen :D Bei dem Sportprogramm und wenn das mit der Ernährung klappt, sollte die Abnahme ja kein Problem sein. LG

Super geschrieben! Und von deinem Erfolg brauchen wir gar nicht sprechen - einfach nur toll! Die letzten Kilos schaffst du auch noch. LG

Genau über den Gurt. Es gibt auch verschiedene GPS Modelle von Polar. Meine Uhr hat kein GPS, aber ich habe eine runningapp die die strecken misst, bzw. weiß ich die KM meiner üblichen Laufrouten da brauch ich die App eigentlich gar nicht mehr.

Ja genau die FT7 ist super, bei vielen Leuten auf Instagram etc sieht man auch oft die FT4. Sind wohl beide relativ gleich. Ich hatte die FT7 bin dann aber zur RCX3 von Polar gewechselt weil ich hauptsächlich laufe.

Ich würde ins Geschäft gehen und mich da beraten lassen. Schuhe sind ein heikles Thema und jeder Fuß ist anders bzw. der Untergrund. Ich habe zum Beispiel Laufschuhe für den Wald und welche für die Straße. Denke das es da auch spezielle für Laufband und Crosstrainer gibt.

Ich jogge ja, da würde denke ich ein Laufband nahe liegen. Aber so ein Crosstrainer reizt mich irgendwie grad mehr. Wir haben 10 km entfernt einen Kettler Werksverkauf - ich glaube ich werde da mal testen. Da bekommt man gute Geräte zu einem sehr guten Preis. Die Firma Daum kenne ich gar nicht. Ich mach mich mal schlau :)…

ohne den Text zu lesen, 1 kg ist ein 1 kg ob jetzt Muskel oder Fett. Man kann höchstens über die Masse streiten... :D

Roswita Du bist echt der Kracher! Ich wäre gern mal so schlagfertig. Mir fallen solche Sachen dann immer erst hinterher ein.

Dann fange ich mal an :) Also ich bin Diana, 34, verheiratet und haben einen Sohn 6 Jahre. Ich bin Anfang des Jahres mit 90 kg gestartet, habe bisher "nur" 6 kg abgenommen, aber durch den Sport sind es schon zwei Kleidergrößen weniger, was mir mehr gibt als die verlorenen Kilos. Lieber mit 70 kg ne straffe Figur als mit 55…

Hallo zusammen, ich bin auch gerne dabei. Unterstützung kann man nie genug haben :) LG

Hallo erstmal. Abnehmen muss du gar nicht. Geh ins Fitti und joggen um deinen Körper zu definieren und gut ist die Sache.

Geh ihn ein Geschäft und lass dich dort beraten. Wenn Du dann weisst, welche Schuhe geeignet sind, kannst Du immer noch online kaufen. Aber ich würde immer eher zum Fachgeschäft tendieren, auch wenn es ein paar Euro mehr kostet. Die Beratung ist meistens Top und der Service kostet halt. :)

HUHU, ich bin auch dabei. Gegenseitige Motivation kann man immer gebrauchen. Ich habe bisher 5 kg abgenommen, mindestens 20 sollen noch folgen. LG Diana

Bewegung ist Bewegung ob schnell oder langsam. Ich jogge zwar ca. 4 Mal die Woche jeweils 45 Minuten, aber genauso gehe ich am Wochenende mit Mann und Kind "stramm" spazieren, da kommen bei 1-2 Stunden auch ordentlich Kalorien zusammen die verbrannt wurden.

Hallo Mandy, das ist ja eine motivierende Geschichte. Viel Erfolg weiterhin und viel Spaß hier. LG Diana

ich will auch dabei sein - bin aber zu doof die Gruppe zu finden. Kann mir jemand den Link schicken. Danke :) schon erledigt :)

da hat dein Mann ja "nette" Kollegen. Ich kenne dein Problem zu gut, mein Mann schlank und ich hatt zu Spitzenzeiten 110 kg :( Mittlerweile bin ich bei 85 und arbeite mich weiter nach unten. Viel Glück weiter beim Abnehmen und wenn du mal Motivation oder einen Tritt in den Allerwertestens brauchst, melde dich. LG

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Bei uns gehts nächste Woche auf in den Urlaub, da wir viel Wandern werden und ich mein Joggingprogramm durchziehen werde, also jeden zweiten Tag 5 km joggen gönne ich mir auch essenstechnisch etwas. Klar werde ich nicht jeden Tag alles essen aber ab und an mal ein Eis, oder beim essen dann mal die ungesunde Variante wie…