Kommentare
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Teilweise nehmen Leute bei Läufen sogar zu: kloppen sich zum Start eines 5k oder 10k-Lauf dieses „Red Bull“-Zeug rein, dann noch Traubenzucker und den Hüftgürtel mit Gels bestückt. Zur Frage: Wenn es um reine Fitness ohne Ambitionen geht, sollte kein Plan nötig sein. Für mich die größten Vorteile eines Plans: Ich mag Ziele…
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Ich kann mich noch sehr gut an meine erste, eigene Wohnung erinnern: kaum Geld gehabt, alles musste irgendwie schnell gehen und günstig sein. Mehr als eine Gabel konnte man eh nicht gleichzeitig benutzen, gleiches gilt für Teller und co. Bei mir fand ein Umdenken erst mit einem höheren und vor allem geregelten Einkommen…
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Gesunkener Ruhepuls ist ein Zeichen gestiegener Fittness. Ansonsten wir mehrfach gesagt: alles außer Brustgurtmessung ist zu ungenau.
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Ich ja ne recht dicke, in der man fast versinkt für Stabiübungen.. dies stelle ich einfach irgendwo an die Wand und gut is .für banale Bauchmuskelübungen würde ich mir überhaupt nichts kaufen - wird kaum zu Knochenbrüchen führen. Oftmals muss ich an den alten Rocky-Film denken: Drago trainiert mit dem ganzen Hightechkram…
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> @Jeff_73 schrieb: > Da ich beim Vivawest vom Marathon auf den Halbmarathon umgestiegen bin, habe ich mich im Oktober jetzt noch für den 56. innogy Marathon "Rund um den Baldeneysee" in Essen angemeldet. Sehr schöne Strecke (Bestzeitentauglich). Viel Spaß.
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Anowja: vom HM zum M ist „nur“ eine Fleissfrage. Mit ner 7er Pace (kein Hexenwerk)bist du Sub 5. Oftmals ist Schluss bei 6Std oder noch später - da ist noch gute Puffer für Unerwartetes und Laufpausen. Ich bin schon mit Leuten gelaufen, die bis max. 15KM im Training gelaufen sind, ich selber teils mit massivem…
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Oli, wie habe ich deine schlauen Kommentare vermisst...
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Allgemein gehalten: Ich vermute, bei vielen sind schleppende Fortschritte dem Mangel an theoretischem Wissen und ewigem Ausprobieren geschuldet. Eine gute Laufbibel gekauft und studiert, und man weiß um Trainingsprinzipien. Trainingspläne (zigtausend x erprobt) inklusive. Übergewicht ist sicherlich nicht unbedingt…
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Goldfisch: wo lag denn die CutOff- Zeit in Roth? Aletwirdjut: hast du das RLS im Griff? Ein Verwandter hat selbige Probleme seit Jahren, vor kurzem das erste mal Tabletten bekommen (ob’s hilft, ist mir nicht bekannt), bis dato wurde ihm wohl gesagt „ lerne damit zu leben. Kann man nix machen“ Wenn ich sehe, was es alles…
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Berti, selbst mit nur aktivierten Cookies (ohne die ein reibungsloser Ablauf der Seite kaum möglich sein soll), bist du schon im DSGVO-Netz. Ich befürchte ein boomen der Abmahnindustrie. Der gemeine Bürger oder Kleinunternehmer fühlt sich keiner Schuld bewusst, macht nichts Unmoralisches und landet ehe er sich versieht im…
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Ich bekomme von einigen Eiweisspulvern Blähungen.
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Mir sind letztens für 60KM Rad 1.700kcal angezeigt worden. In Kombi mit Brustgurt knapp unter 1000. So viel zum Them „Toleranzen“. Zum TRX: m.E. wird jemand, der nichtmals Grundübungen mit Eigengewicht schafft, damit wenig Freude haben. Es gibt unzählige kostenlose Übungen. Vielleicht sollte man damit beginnen?
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Mario: wo wirst du denn getäuscht? Den Preis und die Menge kannst du vorab dir ansehen. Ein Kaufzwang besteht ebenfalls nicht. Und deine Gewohnheiten sind doch kein Maßstab. Das ist ein recht bequemes Argument.
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Wieso fühlt der Verbraucher sich ständig oft getäuscht? Muss der Hersteller bei jeder Produktänderungen ein rotes Warnschild dranpappen, oder dies über die Tagesschau mittteilen? Ihr seid doch schon alle groß und eigenverantwortlich.
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Nein.
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Spielt doch keine Rolle, sofern der Preis angepasst wurde. Wenn man bedenkt, wie viel Lebensmittel weggeworfen werden, ist auch eine Massenreduzierung bei gleichbleibendem Preis besser als eine Preiserhöhung Beibehaltung der Menge.
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Mario, würde ich zusehen müssen, unter welchen Bedingungen mein IPhone gebaut wird, würde ich Rauchsignale senden. Das Rindersteak für 50€ macht mich nicht zu einem besseren Menschen, der Verzehr von 3€/KG-Fleisch meines Freundes macht ihn zu keinem schlechten. Wieso halten sich manche Veganer für den besseren Menschen?…
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Daher kommen dann auch pauschale Aussagen wie „Milch ist Gift“. Ich bin schon mal mit einer Behauptung (Kraftsport/Narzissmuss) auf Gegenliebe gestoßen. Dem kann ich noch etwas hinzufügen: Vegetarisch und vegan leben ist hipp und teilweise eine „Modeerscheinung“. Was z.B. ist der Sinn des Tragens eine Shirts mit „Veganer“…
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Ich gebe meinem geschwächten Organismus eher zu viel als zu wenig Nährstoffe, esse was „gemeinhin gesund zu sein scheint“ und meine Psyche erfreut. Gerne würde ich für jeden verkürzten Tag einer Erkältung 1Kg zunehmen.
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Das Problem sehe ich woanders: Maßlosigkeit, die einen in eine unangenehme Situation bringt, welche man mit einem anderen Extrem (Verzicht) beantwortet. In Maßen konsumiert, muss ich mir keine Gedanke um Salze, Gluten, Koffeein, Zucker, Alkohol, Fleisch o.ä. machen.
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Genau Das ist der Weg für Kassenpatienten @vombalkon: Hausarzt, Orthopäde und dann gibts (sofern medizinisch notwendig) das Rezept für den Physiotherapeuten. Unzählige Male im Bekanntenkreis so gehört. Nicht lange mit dem Hausarzt debattieren: der soll eine Überweisung zum Facharzt ausstellen und fertig.
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Edit: das Fragezeichen hinter „geschaltete ist keines - sollte ein“Komma“ werden :#
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> @Anowja schrieb: > Ihr Lieben! > . Was mich allerdings immer wundert, ist, dass die Steckdosen nur funktionieren, wenn das Licht an ist :smiley: > > Dann hat deine Steckdose keine direkte Phase, sondern eine geschaltete? hängt ergo parallel am Lampendraht. Mit etwas Glück ist der schwarze Leiter der Steckdose nur am…
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Du Ärmster. Mal über eine Umschulung nachgedacht?
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Wir haben früher im Gym Gewichte gefressen, gestöhnt, geschwitzt und gestunken. Heute wird mit dem Smartphone trainiert - wie die Zeiten sich geändert haben.
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Ich könnte mir als Snack auch selbstgemachte Käsecracker gut vorstellen. Im Ofen oder in der Pfanne langsam zum schmelzen gebracht und dann abkühlen und hart werden lassen. Je nach Fettgehalt zwar ordentlich Kalorien, aber muss man ja keine Kilos von essen...
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@anja: so hat jeder seine Vorstellungen von Erholung und Urlaub - was ok ist! Ich möchte viel von der Welt sehen. Mir sind materielle Dinge recht egal (was nicht bedeutet, dass ich gerissener Kleidung trage, oder ein altes Auto fahre oder in einer Bruchbude wohne), mich erfreut sowas auch kaum (mehr). Im Urlaub erfahre ich…
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@berti: dann“sollten“ wir mal gemeinsam ne Runde um den schönen See laufen um ein paar Mücken (oder sind’s Gewitterfliegen?) einzufangen :# Wenns wieder läuft (oder radelt), bin ich 3-4x pro Woche dort)
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Meine Urlaube sollen mich aus dem Alltag holen. Die Pfunde, die ich im Urlaub drauf bekomme, verliere ich auch wieder. Den Spaß am „Fressen im Urlaub“ bekomme ich daheim nicht. Um einige noch etwas Pulver zu geben: Ja, ich mag trotz besserem Wissen ungesunde Sachen. Diät ( auch in der ursächlichen Bedeutung) macht mich…
