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Übungen für Zuhause gesucht
Hallo! Nachdem es bei uns endlich ruhiger und stressfreier geworden ist, möchte ich versuchen mehr Sport zu machen. Meine Schrittzähler-App hat mir auch schon gezeigt das ich zu wenig Bewegung hab. Sollte sich aber zum Frühling hin ändern, dann wird u.a. auch wieder zum Kindergarten gelaufen. Generell suche ich Übungen die…
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Mitglieder ignorieren
Hallo! Gibt es die Möglichkeit, Mitglieder auf eine Ignoreliste zu setzen? LG, Mad
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Tipps fürs Handwerkerfrühstück
Guten Morgen! Mein Mann (31 Jahre, 1,72m und 95,5kg) hat zuviel auf den Rippen. Das war schon immer so, in den letzten Jahren kam aber stetig was dazu. Mittlerweile fange ich an mir Sorgen um seine Gesundheit zu machen. Seine Blutwerte sind soweit in Ordnung, Leberwert und Cholesterin minimal erhöht. Berufsbedingt…
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Zu viele Kalorien übrig
Hallo! Ich habe ein Luxusproblem. Abends habe ich einfach zu viele Kalorien übrig. Heute komm ich nicht mal auf 500 Kalorien von erlaubten 1230. Das kam in der Vergangenheit öfter vor. Ich hab dann Abends noch ein wenig genascht. Das ist aber ja nicht Sinn und Zweck der Aktion, das ich mich mit Süßem vollstopfe nur um auf…
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Google fit zeit falsche Zahlen an
Hallo! Seit Freitag habe ich ein Armband von Yamay, dazu die App. Weil ich gerne eine App für alles haben möchte, habe ich mir MFP und Google fit installiert. Synchronisation geht einigermaßen. Nur Google fit macht zicken. Für Freitag zeigt es mir 1500 Kalorien an, was aber definitiv nicht stimmt. Das Problem liegt an der…
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Hirtenröllchen - Rohgewicht berechnen
Hallo! Gestern haben wir gegrillt, heute gabs die Reste. Blöderweise habe ich das Fleisch vorher nicht gewogen, war eigentlich für meinen Mann bestimmt. Auf meinem Teller waren 80g gegrilltes Hirtenröllchen. Die Nährwerte habe ich gefunden, nur bezieht sich das ja wohl aufs Rohgewicht. Wie viel Gramm sind denn wohl 80g…
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Flugunfähiger Schmetterling möchte wieder flattern
Hallo! Ich bin madbutterfly1987, 30 Jahre alt, Mutter eines fast 3jährigen Kindes. Beruflich arbeite ich halbtags im Büro. Ich bin 1,63 und wiege 70,8 kg Obwohl meine Schwangerschaft schon ein bisschen her ist, schleppe ich immer noch ein paar Kilos zuviel mit mir rum. Generell ernähren wir uns vollwertig, ich koche auch…
