magnusrj Member

Replies

  • Hei! Etter en lang fin ferie er jeg endelig klar for å kaste meg inn i dansen igjen. Jeg har spist og drukket fritt i jul/nyttårstiden, men nå er det tilbake til bedre vaner. Jeg fikk trent en del i ferien, og det er jeg veldig stolt over! I julen bestemte jeg meg for å sette noen mål for året (ikke så ulikt resten av…
    in Desember 2013 og mål for 2014 Comment by magnusrj January 2014
  • Bra at du er på'an igjen Jvarhaug! Ikke la svigermor forsure med dårlig innstilling. Du vet hva som funker. Do it! For min del har november så langt vær tålig bra. Jeg sliter meg nedover vekta, men trives i prossessen. Har hatt det jævlig tungt mentalt siste par ukene (mye som skjer... eller ikke skjer.. på privatfronten).…
    in November 2013 Comment by magnusrj November 2013
  • Research librarian in Norway :-)
    in What is your profession? job? employment? Comment by magnusrj October 2013
  • Godt du forsetter denne tradisjonen Jvarhaug! Jeg har hatt litt opp og ned denne måneden, både hva gjelder vekten og forøvrig. Vekten har gått litt opp og siden ned, og jeg gikk ut av september ca. 1 kg lettere enn jeg gikk inn. Veldig bra, men merker at det skal lite til før jeg fyker opp igjen. På matsiden sliter jeg…
    in September 2013 Comment by magnusrj October 2013
  • Jeg er en av de som har satt stor pris på å lese det dere andre skriver om deres måned, spesielt Jvarhaug. Jeg har ikke vært så flink til å kommunisere med dere andre her inne, men tenkte kanskje jeg skulle begynne å henge meg på disse månedsoppdateringene. August har egentlig vært en veldig fin måned for meg. Som noen av…
    in August 2013 Comment by magnusrj August 2013
  • Har egentlig ikke tenkt så mye på det... men blir vel litt samme som deg: mindre porsjoner. I tillegg skal jeg være flink til å gå turer. Jeg syntes egentlig det er greit å holde seg borte fra godteri, er verre med pinnekjøtt og godt øl ....
    in Plan for å holde gjennom jula? Comment by magnusrj November 2012
  • Flott med info om dette. Jeg går og lurer på om jeg skal ta meg råd til den fitbit selv...
    in Fitbit Comment by magnusrj October 2012
  • Velkommen! Hvis du vil kan du legge meg til som "friend". Jeg skriver stort sett på norsk (siden jeg så langt bare har norske venner her inne), men snakker og skriver engelsk mer eller mindre flytende. Og jeg vet hvordan det kan være med språkfag på universitetene: jeg jobber på et stort norsk universitet og vi har også…
    in spørsmål Comment by magnusrj September 2012
  • Jeg tar meg ofte en protein shake. Mange gode smaker der. Ellers så er jo Skyr veldig godt. Rundt 100 kcal i et beger og dugelig med protein :-)
    in Snacks Comment by magnusrj September 2012
  • Bra forslag! Det er viktig å gjøre opp status fra tid til annen. Jeg har vært medlem av MFP en god stund, og har vært på en lang ferd ned i vekt (noe som igrunnen kunne vært en post i seg selv). August har vært bra: Jeg har endelig begynt å holde meg under kalorimålet (ikke i går og ikke i dag, men ellers ser det bra ut).…
    in August Comment by magnusrj September 2012
  • La oss ikke glemme dampet laks! Det er kjempegodt, og en favoritt her i heimen (har en datter i barnehagealder som sluker det). Det finnes flere måter å lage det på. Jeg bruker en "dampmaskin" med flere etasjer som man kan fylle med godsaker (fisk, grønnsaker, linser/ris etc.). Siden er det bare å trykke på knappen og…
    in Oppskrifter Comment by magnusrj August 2012
  • Hei! Er glad dere holdt gruppen åpen (håper det fortsetter). Jeg har vært medlem på MFP lenge, men har ikke blitt med i noen grupper før nå.
    in For oss nordmenn Comment by magnusrj August 2012
Avatar