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stell58
stell58 Publicaciones: 3
en Preséntate
Comencé ayer, espero que me sirva para bajar los 7 kilos que tengo de más.De ayer a hoy bajé 200 gramos.Tengo que seguir así!!!!

Comentarios

  • cinnamondoll
    cinnamondoll Publicaciones: 63 Member
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    Bienvenida!
    Lo importante no es la velocidad, es el progreso. Unos días perderás más, otros menos, y 7 kg no son tantos, a mí por ej. me sobran unos cuantos más...
    Saludos!
  • djexpy
    djexpy Publicaciones: 51 Member
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    Con continuidad poquito a poco lo irás consiguiendo, ánimo.
  • kittymetal
    kittymetal Publicaciones: 110 Member
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    Lo importante es tener paciencia y ser constante. Alimntarse bien e ir incorporando algunas rutinas de ejercicios que te permitan oxidar grasa corporal y hacer músculo. Te va a ir bien!
  • NayeliRL
    NayeliRL Publicaciones: 22 Member
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    Hola!! ánimo!! lo importante es ser constante =D
  • juanjodeabyla
    juanjodeabyla Publicaciones: 25 Member
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    ¡Bienvenida Stell! Ya te han dicho lo básico e importante de éste camino que has comenzado. Sólo añadir que no te obsesiones con la báscula, pesate un día a la semana, al levantarte y después de ir al baño. Poco a poco veras los resultados.
    ¡A por ellos!
  • Lilianarobayo
    Lilianarobayo Publicaciones: 1
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    Busco amigos para no desfallecer....:flowerforyou:

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