apoyo en redes sociales

mastermusicfrank

hola amigos, pues últimamente quiero estar a dieta, pero siempre me pongo algo de excusa para romperla y pues en realidad me siento mal al hacer eso, peso 180lbs!! y mido 1:65 y quiero llegar a pesar 150, necesito ayuda que me de motivación por favor.
este es mi facebook
https://www.facebook.com/francisco.antonio3
y en line estoy como
mastermusicfrank

pd: muchas gracias a los que me apoyen

carlosmmorar

Pues por aca estamos todos para apoyarnos, pero ten siempre presente: nosotros no adelgazaremos por ti! la proxima vez que comiences a tener una excusa, simplemente ignorala o inventante una contra-excusa>!!! este es un camino siempre en ascenso y es facil simplemente soltar el freno y descender, pero cada paso que asciendas cuenta y solo tu podras llegar ese lugar. Tu libertad (libertad de sobrepeso, libertad de temores, libertad de lo que sea que quieras cambiar)