Lento pero seguro

LizethChavez10

Inicié pesando 59,1 kilos, me faltan 4 días para cumplir 3 semanas y voy en 57,3 kilos.
1,8 kilos en 17 días
Mi meta son 55 kilos, mido 1.61
Cuéntame tu historia, estatura, peso inicial, actual y meta

elba237

Felicidades!!!! Esa frase de Lento pero Seguro, es la que mejor queda en nuestro proceso de reduccion. Ningun proceso que te haga bajar mucho y rapido es bueno. Sigue adelante y otra vez, felicidades.

Bejotage

Es cierto, yendo lento, sin mucho afan, pero sin desmayar, se van viendo los resultados.

elba237

Asi es. Es major tener paciencia, ser perseverante y los resultados seran permanentes.

eepmve

Excelente! Lento pero seguro y así se evita el efecto rebote

Letour

Sin duda es el mejor método para bajar de peso. Ánimo, sigue así~

elba237

JuanQuinterosEstr

Hola mi nombre es Juan pues yo tengo 1,60 de altura y tenia un peso de 70 kilos el mes pasado , ahora estoy pesando unos 67,50 Kg y pues con todo en estos dìas lento pero seguro ,gracias a esta aplicación me sirvio de mucho puedo comer lo que quisiera claro que con mucha cautela y medicion , tambien al estar en el gimnasio volvi a recuperar mi energia .
Psdt: soy nuevo en esta red cualquier ayuda agregenme asi tambien voy profundizando mas en esto de contar macronutrientes muchas gracias

LizethChavez10

Ya te agrego, felicidades por tus logros

elba237

Bienvenido Juan. Espero que MFP te ayude a continuar en tu proceso. Adelante.