Hola

CarminaAlexandraGreen

Hola gente! Quisiera presentarme soy Carmina de México! Y esta app me esta gustando mucho!
Solo que tengo una pregunta, a que se refieren con esto: *Has ganado 443 calorías extra en tu ejercicio de hoy . No entiendo muy bien, es malo o bueno?

Deberiamos de hacer un grupo en whatsapp para la gente de México, que dicen?

elba237

Hola Carmin y bienvenida. En relacion a las calorias que ganas cuando haces ejercicio quiere decir que se supone puedes recuperarlas. Algunos las ingieren y otros se quedan con el total de calorias asignados para el dia. Te doy un ejemplo. Si tu total de calorias asignado es de 1400 y quemaste con el ejercicio 300 entonces tu total de calorias para consumir te sube a 1700. Pero te repito, algunos las consumen y otros solo se quedan con las asignadas. Si no puedes consumirlas tomalas como un resguardo en caso de que te excedas en las asignadas.