Saludos desde Madrid - 44 años

joseeguen

Hola a tod@s,

Retomo el gym, después de muchos años, porque no le sigo el ritmo a mis hijos pequeños.
Actualmente peso alrededor de 102 Kg, peso en el que me he mentenido durante los últimos tiempos, aunque por mi altura, 1.85 y estilo de vida sedentario, debería estar en 85 Kg, que no peso desde que tenía 18...

Acabo de instalar ayer la app y tiene muy buena pinta.

Espero conocer gente aquí con la que charlar, compartir y solucionar algunas dudas.

Un abrazo.
Jose

elba237

Bienvenido Jose. MFP a ayudado a muchos a llegar a su meta y mantenerse en ella. Encontraras apoyo de los miembros y veras que el proceso se te hara mas llevadero. Muy bien por ti, y de nuevo bienvenido.

yerro2007

Ánimo....y con constancia y paciencian lo conseguiras...