Contar pérdida de grasa!
limomes
Publicaciones: 1 Member
Hola a todos! Es la primera vez que uso el foro pero llevo ya varios meses usando la aplicación y hay algo que no sé si es que no he visto o que no existe, y en éste caso creo que debería cambiar en la app.
Yo no cuento mi peso, no busco bajar kilos, busco bajar mi porcentaje de grasa corporal. La aplicación da sólo la opción en "objetivo" de "bajar peso" o "aumentar músculo", y yo realmente sólo quiero bajar de grasa. Estoy entrenando musculación y cardio, por lo que supongo estaré ganando músculo, pero en mi seguimiento lo que me interesaría sería poder ver la grasa corporal.
Hay alguna manera de poder rastrear este dato? Debería poner la opción de "aumentar músculo" para este caso?
Gracias a todos de antemano y un saludo!
Yo no cuento mi peso, no busco bajar kilos, busco bajar mi porcentaje de grasa corporal. La aplicación da sólo la opción en "objetivo" de "bajar peso" o "aumentar músculo", y yo realmente sólo quiero bajar de grasa. Estoy entrenando musculación y cardio, por lo que supongo estaré ganando músculo, pero en mi seguimiento lo que me interesaría sería poder ver la grasa corporal.
Hay alguna manera de poder rastrear este dato? Debería poner la opción de "aumentar músculo" para este caso?
Gracias a todos de antemano y un saludo!
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