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Ayuda por favor

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Hola soy nueva por aqui y tengo una duda. Cuando me pone nivel de actividad pone no muy activo, ligeramente activo, activo y muy activo. Yo hago deporte com la wii de lunes a viernes, 20/30 minutos de tonificacion(bandas elasticas, abdominales...) Y 15/20 de step d baja intensidad. Que tendria que seleccionar? Tengo puesto no muy activo. Espero mr puedan ayudar. Gracias

Comentarios

  • curaca
    curaca Publicaciones: 3 Member
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    activo
  • elba237
    elba237 Publicaciones: 446 MFP Moderator
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    Si mariadluque, tienes que marcar ACTIVO y bienvenida. Aqui encontraras el apoyo necesario