Vamos todos juntos en el mismo bote, si se puede! — Spanish

Vamos todos juntos en el mismo bote, si se puede!

DianaNana123
DianaNana123 Publicaciones: 5 Member
en Motivación y Apoyo
Amarrados de las manos por si alguien cae, podemos levantarnos. Pensamiento negativos son convertidos a positivos. Desafío diarios que entre todos podemos superar. Vamos gente que si se puede!

Comentarios

  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Adelgazar-rapido.jpg
  • laracova
    laracova Publicaciones: 73 Member
    hay sitio en el bote para esta gordi? yo tambien quiero ir con vosotros !!
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    yo-puedo.jpg
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Siempre hay sitio para todos los que quieran! :blush:
  • laracova
    laracova Publicaciones: 73 Member
    15 días navegando. La primera semana formidable, 1,800 k menos. Esta semana ya no lo hice tan bien pero asñi y todo fueron 0,600 k, menos. En total en estos 15 dias he bajado 2,400 kilos. Estoy muy contenta. la semana que viene mas y mejor!! Animo a todos y a por el Exito de esta nueva semana, todo el mundo a perder peso!!
  • Guillem11
    Guillem11 Publicaciones: 2 Member
    Lo mejor es que el primer mes bajes entorno a 2-4 kgs, luego 2kgs máximo al mes, para evitar un efecto boomerang cuando acabes la definición. 2 al mes = 0.500kgs a la semana!

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