Explicación

letycc1

Hola!! Me puede explicar la suma diaria y porque algún dia el resultado positivo y otros negativos.
Gracias

leonel309

OK a ver como lo hago sencillo...

Myfitnesspal calcula una cantidad de ingesta diaria. Según vas consumiendo ese número se reduce. Si te pasas del consumo el valor de "calorías restantes" pasa de verde a rojo y a valor negativo por que estas consumiendo por encima de las calorías estipuladas por la app para ti.

Ahora cuando haces algún tipo de ejercicio la app suma las calorías quemadas a la cantidad de calorías que puedes consumir. Esto es básicamente por que la app asume que quizás quieras mantener el peso que tienes.

Cuando al final del día el valor queda en verde y positivo o en 0 significa que terminaste el día por debajo o igual al de tu consumo de calorías estipuladas.

Si tienes alguna otra pregunta aquí estamos.

letycc1

Mil gracias, entendido. Ahora ya puedo usar bien la app