Reto Junio 2017 — Spanish

Reto Junio 2017

LaurechaChurri
LaurechaChurri Publicaciones: 5 Member
en Motivación y Apoyo
Que tal si empezamos un nuevo reto?! Podemos crear un grupo de WhatsApp en el que exponer nuestras metas, y apoyarnos y motivarnos mutuamente, para evitar caer en tentaciones y conseguir lo que nos proponemos :# Qué os parece?!
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Comentarios

  • LaurechaChurri
    LaurechaChurri Publicaciones: 5 Member
    Al que le apetezca que me deje su nombre y numero (con prefijo) por mensaje privado!
  • rbkipc15700
    rbkipc15700 Publicaciones: 4 Member
    Me parece buena idea, espero conseguir alguien que tenga el mismo objetivo que yo, que es aumentar de peso
  • berasp
    berasp Publicaciones: 81 Member
    Yo!! Me uno a uds!!!
  • LaurechaChurri
    LaurechaChurri Publicaciones: 5 Member
    > @berasp dijo:
    > Yo!! Me uno a uds!!!

    Manda número con prefijo por privado
  • Mamen05102008
    Mamen05102008 Publicaciones: 7 Member
    Yo me apunto!!! Ya te he enviado número.
  • JavierRodriguez23
    JavierRodriguez23 Publicaciones: 11 Member
    Yo también me apunto y dejo el número.
  • JavierRodriguez23
    JavierRodriguez23 Publicaciones: 11 Member
    No me deja enviar mensaje.
  • sandibell_04
    sandibell_04 Publicaciones: 1 Member
    H o la que tal yo me uno con ustedes
  • ayuuh
    ayuuh Publicaciones: 7 Member
    Te envío mi número! Yo debo bajar 35 kg
  • ayuuh
    ayuuh Publicaciones: 7 Member
    No me deja enviarlo.. :(
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Cuando se envíe el mensaje, en el nombre del usuario escribir directamente el nombre porque muchas veces lo deja en blanco :neutral:
  • Thanya80
    Thanya80 Publicaciones: 2 Member
    Hace 3 años dejé de consumir carnes rojas y me ha ido bien, pues siempre busco vegetales que me provean de proteinas y tmbn en las mañanas tomo un licuado con leche de soya y dos cucharadas de proteina vegetal y a veces le agregó una fruta al batido y me cae super, pues no me da ansiedad por estar comiendo tanto. De echo este batido es bueno tomarlo entre comidas, para evitar la ansiedad por comer, más cuando estamos tratando de cambiar nuestros hábitos alimenticios de una manera y saludable.

    Trato de comer muchos vegetales y cereales, cuando cocino lo hago sin tanta grasa, o cuando incluyo algo de pollo trato de que sea carne magra. Aun asi me falta mucho por aprender, así que bienvenidas todas sus sugerencias!!
  • angelaprofesanchez
    angelaprofesanchez Publicaciones: 69 Member
    Me uno al grupo ...estoy motivada :)
  • Denichikuma7
    Denichikuma7 Publicaciones: 4 Member
    Yo me uno
  • cmfontechatorres
    cmfontechatorres Publicaciones: 30 Member
    Yo también me uno!!
  • noeliaslor
    noeliaslor Publicaciones: 49 Member
    Que tal el grupo, esta funcionando???
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Pues creo que está funcionando! :smile:
  • cmfontechatorres
    cmfontechatorres Publicaciones: 30 Member
    Yo mande hoy mi telf. Estoy esperando a que me incluyan
  • cruzreal
    cruzreal Publicaciones: 2 Member
    Es tarde para unirse al grupo?
  • Dennis280494
    Dennis280494 Publicaciones: 18 Member
    Soy nuevo, no se mucho pero estoy motivado si eres nuevo podemos motivarnos !! Agrega
  • marvinobhu
    marvinobhu Publicaciones: 14 Member
    A mi agreguenme porfa me parece buena idea, +51 939127353 me agregan pleaseee
  • angelaprofesanchez
    angelaprofesanchez Publicaciones: 69 Member
    No me han agregado :'(
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Para los que deseen el grupo de whatsapp, manden un mensaje privado a berasp para que los ayude :smile:
  • berasp
    berasp Publicaciones: 81 Member
    Mandenme mensaje privado y los oriento para el grupo!! por nosotros felices de que haya más personas con quién compartir!!
  • koshka8985
    koshka8985 Publicaciones: 2 Member
    Me quiero unir! :#

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