Dietas realistas para madres ocupadas

Avcastellanos

Para mamás que gustan de estar en forma teniendo en cuenta nuestras posibilidades y circunstancias.

Mamen05102008

Yo soy mama de 2 niñas, la pequeña tiene 4 meses. Mi objetivo es adelgazar 10 kg. Desde que empecé con la aplicación hace una semana y media, he adelgazado 2,1 kg. Estoy encantada!
Llevo control calorias, 1200 al día. Muchas noches tomo un batido sustitutivo(205 cal.) para no pasarme. Camino a paso ligero con el carro de mi bebe...90 mi. mínimo todos los días.
Estoy muy motivada...espero llegar a mi objetivo.

leoraguesa

¡Ánimo! Seguramente alcanzarás la meta. Me alegro mucho por ti.