30 libras sobre peso :( ayuda

jpchaha

Hola, hoy es uno de esos días pésimos para mi...
Fui a una nutricionista hace un mes y solo he conseguido bajar 2 libras... Creo q mal gaste mi dinero
En fin lo que quiero es que alguien de buen corazón me pueda ayudar a comer mejor y bajar de peso por favor!! Añademe