La dieta del metabolismo acelerado — Spanish

La dieta del metabolismo acelerado

jillzamora74
jillzamora74 Publicaciones: 10 Member
en Salud General, condición física y dieta
Alguien aquí sigue está dieta? Le ha funcionado?

Comentarios

  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Lo que he podido leer: "Este plan es variado, pero descarta absolutamente los lácteos, café, azúcar y trigo"
    Sería bueno conocer las opiniones de aquellos que la han seguido :smile:
  • chelua
    chelua Publicaciones: 1 Member
    Se refieren a la cetogenica?
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    No es parecido a la cetogénica pero tiene ciertas bases iguales.
  • berasp
    berasp Publicaciones: 81 Member
    No sabía nada de esta dieta... aunque sin café no creo poder seguirla
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Según lectura previa, es más un proyecto mental que una "dieta estacionaria"
    Se divide en fases y a menos que sea dirigido por un especialista, no es muy recomendada.
  • jillzamora74
    jillzamora74 Publicaciones: 10 Member
    Es una dieta que desarrolló una reconocida nutricionista estadounidense, está dieta se divide en tres fases que se aplican por semana, y se realiza por 4 semanas, luego se trata de alimentarse lo más sano posible. Durante la dieta se restringen el café, los lácteos, el azúcar, el trigo, el maíz, el té (verde rojo y negro) y el alcohol. Esto con el objetivo de limpiar el hígado y volver a regular el metabolismo, ya que este último se ralentiza debido a las dietas extremas, a las que muchas veces sometemos a nuestro cuerpo. La nutricionista comenta que está dieta es para aprender a amar lo que comemos y no castigar y estresar nuestro cuerpo. En esta dieta no se pasa hambre.
  • PinkamenaD8
    PinkamenaD8 Publicaciones: 76 Member
    Suena a pseudociencia. Porque aunque es cierto que el metabolismo se ralentiza ésto no es debido a la "toxicidad" del hígado sino a la restricción calórica. Y considerando que el cuerpo no se estresa tan fácilmente en restricciones caloricas a menos que estas sean extremas en condiciones cercanas a las de la inanición parece más otra dieta milagro.

    La restricción de los productos antes mencionados no "limpian" el hígado y el hígado no produce cambios metabólicos.

    Voy a crear un tema acerca de las posibles alteraciones a la homeostasis (el equilibio interno del organismo) y sus efectos en el metabolismo. Pero por lo mientras he de decir que el metabolismo no se altera por el tipo de alimento, es en general y no fácilmente por una restricción considerable de calorias.

  • soledad884
    soledad884 Publicaciones: 1 Member
    > @jillzamora74 dijo:
    > Alguien aquí sigue está dieta? Le ha funcionado?

    Hola yo la sigo
    Y ya perdi 7,500 kg

Categorías