Un artículo que me llamó la atención, te verde y de gengibre

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Estando en busca de unos artículos para unas tareas, de repente empecé a buscar qué artículos científicos había al respecto de usar té verde y de gengibre y bajar de peso, y debo decir que me llevé una sorpresa muy grande, encontré varios y me llamó mucho la atención uno donde se hace un estudio doble ciego y se verifica que tomando éstos tés las personas presentan mayor disminución de peso y grasa...
Así que ya saben!!!
A tomar té!!!

Aquí les dejo el artículo citado, para quién guste

The Effect of Dietary Supplements Containing Green Tea, Capsaicin and Ginger Extracts on Weight Loss and Metabolic Profiles in Overweight Women: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.
Taghizadeh M, et al. Ann Nutr Metab. 2017.
Authors
Taghizadeh M1, Farzin N, Taheri S, Mahlouji M, Akbari H, Karamali F, Asemi Z.
Author information
1Research Center for Biochemistry and Nutrition in Metabolic Diseases, Kashan University of Medical Sciences, Kashan, Iran.
Citation
Ann Nutr Metab. 2017 Jun 9;70(4):277-285. doi: 10.1159/000471889. [Epub ahead of print]

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El té verde, contiene cafeína, por lo que es malo para la hipertensión, tiene taninos por lo que es malo para la gastritis.
El gengibre es demasiado "fuerte" para el estómago, por lo que es malo para las úlceras o gastritis, también es malo con la hipertensión y la diabetes
Para aquellos con problemas médicos, se debe consultar con un especialista si se desea consumirlos.
Para los que no tienen problemas médicos, es bueno para bajar de peso, siempre y cuando se sepa cómo consumirlos