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lajoha31
lajoha31 Publicaciones: 4 Member
en Salud General, condición física y dieta
Hola me gustaría que alguien me explique como se usa este medio

Comentarios

  • IsraelMPZ
    IsraelMPZ Publicaciones: 8 Member
    Opciones
    lajoha31 escribió : »
    Hola me gustaría que alguien me explique como se usa este medio

    Hola! Te refieres a la aplicación o al foro?

    Bueno, por lo del foro básicamente es una comunidad de personas que pueden ayudarte a resolver dudas sobre alimentación y ejercicio, también puedes contar como va tu progreso y si estas cumpliendo tus metas así como para conocer personas que tienen objetivos similares a los tuyos como ganar musculo, perder peso, estar en forma etc.

    Por lo de la app es una herramienta para medir la ingesta de calorías (grasas, carbohidratos, proteínas, azúcar, etc) así como para medir la actividad física y las actividades de tu día a día que puedan ayudarte a lograr la meta que hayas establecido.

    Tienes alguna duda especifica? quizá podamos explicarte un poco

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