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ayuda con dieta hibrida

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srivaulantana1
srivaulantana1 Publicaciones: 3 Member
en Salud General, condición física y dieta
tengo un problema toda la carga de carbohidratos la tengo después de entrenar pero como puedo acondicionar la dieta para un día que no se entrena o ese día se usaría otro metodo

Comentarios

  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    No conozco mucho sobre la referencia a los carbohidratos en ejercicios, pero hay muchos deportistas aquí que pueden ayudarte :wink:

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