Grandes dificultades para adelgazar

Z10Rtza

Buenos días /tardes/ noches
Os cuento, llevo desde que tengo uso de razón haciendo mil y una dietas, cuidandome y manteniendome alerta de todo lo que como/bebo/hago.
Para mi está aplicación fue una de las mejores apps, ya que escribía todo a mano en libretas y con esto es mucho más cómodo y preciso.
La cuestión es , que a pesar de que alimentó sanamente, hago deporte y me cuido en general, adelgazar para mi es como subir a una montaña en la que no existe un final.
Es frustrante ver como el resto del mundo come peor y se ejercita menos y adelgaza o se mantiene en su peso y tú a pesar de tu constancia y esfuerzos ahí sigues.
Mi tiroides no funciona como debería y mis menstruaciones vienen cuando quieren.
Hay muchos meses en los que ni aparecen.
Bien, si habéis logrado llegar hasta aquí en la lectura es porque seguramente os sintais en cierto modo identificados o conozcáis a alguien en mi situación.
Busco apoyo y motivación para seguir en mi camino. Ya que en mi caso la lucha va a ser para toda la vida.
Gracias de antemano.
Ziortza

adry_fab

Bienvenida al foro!
Es complicado cuando el mismo cuerpo se pone en contra al bajar de peso, como en tu caso con la tiroides.
Lo mejor es acudir a un médico especialista del tema, el cual te pueda guiar no solo con medicamentos, sino también con dietas personalizadas ajustadas a tu persona

JeyValdes

Hola, yo igual he batallado con mi peso. Te aconsejaría que fueras a un médico, eso de que tu menstruación no sea regular es un gran problema. Eso me pasaba a mi, y me han diagnosticado con resistencia a la insulina, lo cual complica el poder bajar de peso, pero hay medicamentos para eso. En fin, hay que seguir hechandole ganas. Todo se puede con mucho esfuerzo y dedicación! Besos.

Z10Rtza

> @adry_fab dijo:
> Bienvenida al foro!
> Es complicado cuando el mismo cuerpo se pone en contra al bajar de peso, como en tu caso con la tiroides.
> Lo mejor es acudir a un médico especialista del tema, el cual te pueda guiar no solo con medicamentos, sino también con dietas personalizadas ajustadas a tu persona

Sería genial pero no ayudan nunca

Z10Rtza

> @JeyValdes dijo:
> Hola, yo igual he batallado con mi peso. Te aconsejaría que fueras a un médico, eso de que tu menstruación no sea regular es un gran problema. Eso me pasaba a mi, y me han diagnosticado con resistencia a la insulina, lo cual complica el poder bajar de peso, pero hay medicamentos para eso. En fin, hay que seguir hechandole ganas. Todo se puede con mucho esfuerzo y dedicación! Besos.

A mi no me ayudan, es como si hubieran desistido.

mapizendella

@Marigorringo Buenas! Que pena me da leer que sientes que aquellas personas que tendrían que ayudarte no lo están haciendo.

Mi lucha con el peso es diaria, mi principal problema fue una etapa mala que pase en la cual me abandone y desde entonces no he conseguido mantenerme en un peso saludable. Desde ese momento, sentí que cada vez que iba al médico, lo único que me decían era que estaba gorda y que la raíz de todos mis males era la gordura.

Un día, mi marido me acompaño al médico y cuando salí yo estaba totalmente cabreada por lo mal que me había atendido y como se había desentendido de mi por mi gordura. Mi marido me sentó en una silla y me dijo "He entrado contigo al médico y en ningún momento ha sido como lo estás contando, el médico te ha dicho que sería mas fácil el proceso si adelgazabas y que te iban a comenzar a hacer todas las pruebas. No ha pasado de ti, ni te ha llamado gorda".

El problema estaba en mi cabeza, en mi propio sentirme mal por mi peso. Me ponía a la defensiva en cuanto comenzaban a hablar conmigo.

Gracias a esa situación y el click que hizo en mi cerebro conseguí perder 17 kilos, que recuperé (con ganancias) en 9 meses de embarazo y que dos años después he comenzado a perderlos.

No te rindas, busca un médico/nutricionista con el que te sientas bien, al que puedas comentar tu estado de animo. El tema de la tiroides es complicado, pero yo tengo varias conocidas que han podido hacerse con él gracias a la medicación y están consiguiendo perder peso.

Animo que no estás sola!!!

Z10Rtza

> @mapizendella dijo:
> @Marigorringo Buenas! Que pena me da leer que sientes que aquellas personas que tendrían que ayudarte no lo están haciendo.
>
> Mi lucha con el peso es diaria, mi principal problema fue una etapa mala que pase en la cual me abandone y desde entonces no he conseguido mantenerme en un peso saludable. Desde ese momento, sentí que cada vez que iba al médico, lo único que me decían era que estaba gorda y que la raíz de todos mis males era la gordura.
>
> Un día, mi marido me acompaño al médico y cuando salí yo estaba totalmente cabreada por lo mal que me había atendido y como se había desentendido de mi por mi gordura. Mi marido me sentó en una silla y me dijo "He entrado contigo al médico y en ningún momento ha sido como lo estás contando, el médico te ha dicho que sería mas fácil el proceso si adelgazabas y que te iban a comenzar a hacer todas las pruebas. No ha pasado de ti, ni te ha llamado gorda".
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> El problema estaba en mi cabeza, en mi propio sentirme mal por mi peso. Me ponía a la defensiva en cuanto comenzaban a hablar conmigo.
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> Gracias a esa situación y el click que hizo en mi cerebro conseguí perder 17 kilos, que recuperé (con ganancias) en 9 meses de embarazo y que dos años después he comenzado a perderlos.
>
> No te rindas, busca un médico/nutricionista con el que te sientas bien, al que puedas comentar tu estado de animo. El tema de la tiroides es complicado, pero yo tengo varias conocidas que han podido hacerse con él gracias a la medicación y están consiguiendo perder peso.
>
> Animo que no estás sola!!!

Jaja en mi caso, cuando voy acompañada al médico, mi madre, amigas, pareja acaban sacando sapos y culebras por la boca.

mapizendella

@Marigorringo pues ya lo siento!! Ojala encuentres la fuerza para conseguir bajar esos kilos y encontrarte mejor de salud!

adry_fab

Como todo en esta vida, hay buenos y malos profesionales.
El primer médico nutricionista que visité ni siquiera leyó el informe completo para recitarme de cartilla lo que debo dejar de comer, quedé igual de confundida que al entrar.
El segundo médico, aparte de hacerme los exámenes de rigor, me explicó sobre los alimentos, yo pude hacer preguntas concretas y me ayudó con recetas fáciles de seguir.
Si sienten que algún médico no los trata profesionalmente, o no les hace preguntas, les recomiendo que busquen a otro pero sigan encontrando la manera de mejorar