Super etapa de definicion — Spanish

Super etapa de definicion

levicmard16
levicmard16 Publicaciones: 1 Member
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rallarse y definirse lo primeroo es 0 grasa

Comentarios

  • franciscoesquer
    franciscoesquer Publicaciones: 13 Member
    Cómo?
  • DraSlump
    DraSlump Publicaciones: 8 Member
    Creo que lo más importante es mejorar los hábitos para que permanezcan, no ser tan drásticos jejeje yo he empezado desde hace dos semanas principalmente por mi físico pero creo que el que más ha visto resultados ha sido mi intestino jajajjajaja :3 suerte
  • franciscoesquer
    franciscoesquer Publicaciones: 13 Member
    > @levicmard16 dijo:
    > rallarse y definirse lo primeroo es 0 grasa

    Te preguntaba cómo? Porque quitar la grasa de la dieta es contraproducente, en etapa de definicion se puede reducir al 15% menos de eso no es saludable
  • crisjuy
    crisjuy Publicaciones: 23 Member
    Que bien... llegar a definir un sueño pero que lo veo mejor en mi

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